Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта бобслей

ПРИКАЗ МИНИСТЕРСТВА СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ от 30 августа 2013 г. N 685 Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта бобслей Зарегистрирован Минюстом России 31 декабря 2013 г. Регистрационный N 30923 В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30, ст. 4112), приказываю: 1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта бобслей. 2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой. Министр В.Л.Мутко _______________ Приложение ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ спортивной подготовки по виду спорта бобслей Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта бобслей (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30, ст. 4112), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом. I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки 1. Программа спортивной подготовки по виду спорта бобслей (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание: - титульный лист; - пояснительную записку; - нормативную часть; - методическую часть; - систему контроля и зачетные требования; - перечень информационного обеспечения; - план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. 1.1. На титульном листе Программы указываются: - наименование вида спорта; - наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку; - название Программы; - название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа; - срок реализации Программы; - год составления Программы. 1.2. В пояснительной записке Программы даются характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины). 1.3. Нормативная часть Программы должна содержать: - продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта бобслей (приложение N 1 к настоящему ФССП); - соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта бобслей (приложение N 2 к настоящему ФССП); - планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта бобслей (приложение N 3 к настоящему ФССП); - режимы тренировочной работы; - медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку; - предельные тренировочные нагрузки; - минимальный и предельный объем соревновательной деятельности; - требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию; - требования к количественному и качественному составу групп подготовки; - объем индивидуальной спортивной подготовки; - структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов). 1.4. Методическая часть Программы должна содержать: - рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований; - рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок; - рекомендации по планированию спортивных результатов; - требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля; - программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки; - рекомендации по организации психологической подготовки; - планы применения восстановительных средств; - планы антидопинговых мероприятий; - планы инструкторской и судейской практики. 1.5. Система контроля и зачетные требования Программы должны включать: - конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта бобслей (приложение N 4 к настоящему ФССП); - требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки; - виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля; - комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования. 1.6. Перечень информационного обеспечения Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку. 1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований. II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта бобслей (спортивных дисциплин) 2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта бобслей, включают в себя: 2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (приложение N 5 к настоящему ФССП). 2.2. Нормативы обшей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (приложение N 6 к настоящему ФССП). 2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (приложение N 7 к настоящему ФССП). 2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (приложение N 8 к настоящему ФССП). 2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (приложение N 9 к настоящему ФССП). III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки 3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку: - соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта бобслей; - соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта бобслей; - выполнение плана спортивной подготовки; - прохождение предварительного соревновательного отбора; - наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях; - соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями. 4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях. IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки 5. Результатом реализации Программы является: 5.1. На этапе начальной подготовки: - формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; - формирование широкого круга двигательных умений и навыков; - освоение основ техники по виду спорта бобслей; - всестороннее гармоничное развитие физических качеств; - укрепление здоровья спортсменов; - отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта бобслей. 5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): - повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; - приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта бобслей; - формирование спортивной мотивации; - укрепление здоровья спортсменов. 5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства: - повышение функциональных возможностей организма спортсменов; - совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки; - стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях; - поддержание высокого уровня спортивной мотивации; - сохранение здоровья спортсменов. 5.4. На этапе высшего спортивного мастерства: - достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации; - повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях. 6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов. Система спортивного отбора включает: а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом; б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта бобслей; в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях. 7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается. 8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества обучающихся). V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта бобслей 9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта бобслей, содержащих в своем наименовании слова "экипаж" и "бобстарт" (далее - дисциплины бобслей), слова "скелетон" и "скелетонстарт" (далее - дисциплины скелетон), определяются в Программе. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта бобслей учитываются при: - составлении планов спортивной подготовки начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации); - составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. 10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. 11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются: - групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; - работа по индивидуальным планам; - тренировочные сборы; - участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; - инструкторская и судейская практика; - медико-восстановительные мероприятия; - тестирование и контроль. 12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. 13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта бобслей, допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку. 14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (приложение N 10 к настоящему ФССП). 15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта бобслей определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно. 16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки. 17. С учетом специфики вида спорта бобслей определяются следующие особенности спортивной подготовки: - комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития; - в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка по виду спорта бобслей осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку. VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям 18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП. 19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку: 19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям: - на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности; - на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года; - на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет. 19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы. __________________ Пункт 6 ЕКСД. 19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы. 20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям: - наличие беговой дорожки; - наличие стартовой эстакады; - наличие тренировочного спортивного зала; - наличие тренажерного зала; - наличие раздевалок, душевых; - наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428); - обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 11 к настоящему ФССП); - обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 12 к настоящему ФССП); - обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно; - обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий; - осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организация систематического медицинского контроля. _____________ Приложение N 1 к Федеральному стандарту Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта бобслей |----------------|----------------|---------------|---------------| | Этапы | Продолжитель- | Минимальный | Наполняемость | | спортивной | ность | возраст для | групп | | подготовки |этапов (в годах)| зачисления | (человек) | | | | в группы (лет)| | |----------------|----------------|---------------|---------------| |Этап начальной | 3 | 12 | 12-15 | |подготовки | | | | |----------------|----------------|---------------|---------------| |Тренировочный | 5 | 14 | 6-12 | |этап (этап | | | | |спортивной | | | | |специализации) | | | | |----------------|----------------|---------------|---------------| |Этап совершенст-| без | 16 | 2-6 | |вования спортив-| ограничений | | | |ного мастерства | | | | |----------------|----------------|---------------|---------------| |Этап высшего | без | 18 | 1-4 | |спортивного | ограничений | | | |мастерства | | | | |----------------|----------------|---------------|---------------| _____________ Приложение N 2 к Федеральному стандарту Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта бобслей |---------------|-------------------------------------------------| | Разделы | Этапы и годы спортивной подготовки | | подготовки |---------------|----------------|-------|--------| | |этап начальной | тренировочный | этап | этап | | | подготовки | этап (этап |совер- |высшего | | | | спортивной |шенст- |спортив-| | | | специализации) |вования| ного | | |-------|-------|--------|-------|спорти-| мастер-| | |до года| свыше | до двух| свыше |вного | ства | | | | года | лет | двух |мастер-| | | | | | | лет | ства | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| | Дисциплины бобслей | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| |Общая | 71-87 | 68-85 | 28-38 | 18-27 | 18-23 | 16-20 | |физическая | | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------| | |--------|-------|-------|--------| |Специальная | | | 24-32 | 28-35 | 28-36 | 28-34 | |физическая | | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| |Техническая | 12-15 | 13-15 | 16-20 | 18-22 | 20-25 | 14-18 | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| |Тактическая, | 5-6 | 6-7 | 7-9 | 9-11 | 11-13 | 16-20 | |теоретическая, | | | | | | | |психологическая| | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| |Участие в | - | - | 3-4 | 5-6 | 6-7 | 7-9 | |соревнованиях, | | | | | | | |тренерская | | | | | | | |и судейская | | | | | | | |практика (%) | | | | | | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| | Дисциплины скелетон | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| |Общая | 71-87 | 68-85 | 26-36 | 16-25 | 16-21 | 14-18 | |физическая | | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------| | |--------|-------|-------|--------| |Специальная | | | 25-31 | 29-36 | 29-37 | 29-35 | |физическая | | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| |Техническая | 15-17 | 15-17 | 18-22 | 20-24 | 22-27 | 16-20 | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| |Тактическая, | 4-5 | 5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 15-19 | |теоретическая, | | | | | | | |психологическая| | | | | | | |подготовка (%) | | | | | | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| |Участие в | - | - | 3-4 | 5-6 | 6-7 | 7-9 | |соревнованиях, | | | | | | | |тренерская | | | | | | | |и судейская | | | | | | | |практика (%) | | | | | | | |---------------|-------|-------|--------|-------|-------|--------| _______________ Приложение N 3 к Федеральному стандарту Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта бобслей |---------------|-------------------------------------------------| | Виды | Этапы и годы спортивной подготовки | | соревнований |----------------|---------------|-------|--------| | | этап начальной | тренировочный | этап | этап | | | подготовки | этап (этап |совер- |высшего | | | | спортивной |шенст- |спортив-| | | | специализации)|вования| ного | | |-------|--------|-------|-------|спорти-|мастер- | | |до года| свыше |до двух| свыше | вного | ства | | | | года | лет | двух |мастер-| | | | | | | лет | ства | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| |Контрольные | 2-5 | 3-6 | 6-12 | 6-12 | 8-16 | 8-16 | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| |Отборочные | - | - | 2-4 | 2-5 | 2-8 | 2-8 | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| |Основные | - | - | 1-3 | 2-4 | 2-6 | 2-6 | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| _____________ Приложение N 4 к Федеральному стандарту Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта бобслей |--------------------------------|--------------------------------| | Физические качества и | Уровень влияния | | телосложение | | |--------------------------------|--------------------------------| | Дисциплины бобслей | |--------------------------------|--------------------------------| |Скоростные способности | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| |Мышечная сила | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| |Вестибулярная устойчивость | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Выносливость | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Гибкость | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Координационные способности | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Телосложение | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| | Дисциплины скелетон | |--------------------------------|--------------------------------| |Скоростные способности | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| |Мышечная сила | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Вестибулярная устойчивость | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| |Выносливость | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Гибкость | 2 | |--------------------------------|--------------------------------| |Координационные способности | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| |Телосложение | 3 | |--------------------------------|--------------------------------| Условные обозначения: 3 - значительное влияние; 2 - среднее влияние; 1 - незначительное влияние. ________________ Приложение N 5 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки |---------------------|-------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое качество |---------------------|---------------------| | | юноши | девушки | |---------------------|---------------------|---------------------| | Бобслей | |---------------------|---------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м | Бег 30 м | | | с высокого старта | с высокого старта | | | (не более 5,0 с) | (не более 5,2 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег 30 м с ходу | Бег 30 м с ходу | | | (не более 4,02 с) | (не более 4,2 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег на 50 м | Бег на 50 м | | | снизкого старта | с низкого старта | | | (не более 8,0 с) | (не более 8,2 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с | Прыжок в длину с | |качества | места | места | | | (не менее 180 см) | (не менее 170 см) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Сила |Приседание со штангой|Приседание со штангой| | | (не менее 40 кг) | (не менее 20 кг) | | |---------------------|---------------------| | | Жим штанги лежа | Жим штанги лежа | | | (не менее 25 кг) | (не менее 15 кг) | |---------------------|---------------------|---------------------| | Скелетон | |---------------------|---------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м | Бег 30 м | | | с высокого старта | с высокого старта | | | (не более 5,0 с) | (не более 5,2 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег 30 м с ходу | Бег 30 м с ходу | | | (не более 4,0 с) | (не более 4,2 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег на 50 м | Бег на 50 м | | | с низкого старта | с низкого старта | | | (не более 8,0 с) | (не более 8,2 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с | Прыжок в длину с | |качества | места | места | | | (не менее 185 см) | (не менее 175 см) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Сила |Приседание со штангой|Приседание со штангой| | | (не менее 40% от | (не менее 20% от | | | собственного веса) | собственного веса) | | |---------------------|---------------------| | | Жим штанги лежа | Жим штанги лежа | | | (не менее 20 кг) | (не менее 10 кг) | |---------------------|---------------------|---------------------| ________________ Приложение N 6 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) |---------------------|-------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое качество |---------------------|---------------------| | | юноши | девушки | |---------------------|---------------------|---------------------| | 1 | 2 | 3 | |---------------------|---------------------|---------------------| | Бобслей | |---------------------|---------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м | Бег 30 м | | | с высокого старта | с высокого старта | | | (не более 4,4 с) | (не более 4,5 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег 30 м с ходу | Бег 30 м с ходу | | | (не более 3,7 с) | (не более 3,9 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег на 50 м | Бег на 50 м | | | с низкого старта | с низкого старта | | | (не более 6,7 с) | (не более 7,2 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с | Прыжок в длину с | |качества | места | места | | | (не менее 220 см) | (не менее 190 см) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Сила |Приседание со штангой|Приседание со штангой| | | (не менее 70% от | (не менее 35% от | | | собственного веса) | собственного веса) | | |---------------------|---------------------| | | Жим штанги лежа | Жим штанги лежа | | | (не менее 50 кг) | (не менее 30 кг) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Техническое | Обязательная | Обязательная | |мастерство |техническая программа|техническая программа| |---------------------|---------------------|---------------------| | Скелетон | |---------------------|---------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м | Бег 30 м с высокого | | | с высокого старта | старта | | | (не более 4,4 с) | (не более 4,5 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег 30 м с ходу | Бег 30 м с ходу | | | (не более 3,7 с) | (не более 3,9 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег на 50 м | Бег на 50 м | | | с низкого старта | с низкого старта | | | (не более 6,7 с) | (не более 7,2 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с | Прыжок в длину с | |качества | места | места | | | (не менее 225 см) | (не менее 195 см) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Сила |Приседание со штангой|Приседание со штангой| | | (не менее 70% от | (не менее 35% | | | собственного веса) |от собственного веса)| | |---------------------|---------------------| | | Жим штанги лежа | Жим штанги лежа | | | (не менее 45 кг) | (не менее 25 кг) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Техническое | Обязательная | Обязательная | |мастерство |техническая программа|техническая программа| |---------------------|---------------------|---------------------| _______________ Приложение N 7 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства |---------------------|-------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое качество |---------------------|---------------------| | | юноши | девушки | |---------------------|---------------------|---------------------| | 1 | 2 | 3 | |---------------------|---------------------|---------------------| | Бобслей | |---------------------|---------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м |Бег 30 м с высокого | | | с высокого старта | старта | | | (не более 3,9 с) | (не более 4,1 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег 30 м с ходу | Бег 30 м с ходу | | | (не более 3,45 с) | (не более 3,6 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег на 50 м | Бег на 50 м | | | с низкого старта | с низкого старта | | | (не более 6,2 с) | (не более 6,9 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с | Прыжок в длину с | |качества | места | места | | | (не менее 280 см) | (не менее 235 см) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Сила |Приседание со штангой|Приседание со штангой| | | (не менее 140% от | (не менее 85% | | | собственного веса) |от собственного веса)| | |---------------------|---------------------| | | Жим штанги лежа | Жим штанги лежа | | | (не менее 105 кг) | (не менее 60 кг) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Техническое | Обязательная | Обязательная | |мастерство |техническая программа| техническая | | | | программа | |---------------------|---------------------|---------------------| |Спортивное звание | Кандидат в мастера спорта | |---------------------|-------------------------------------------| | Скелетон | |---------------------|---------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м с высокого|Бег 30 м с высокого | | | старта | старта | | | (не более 3,9 с) | (не более 4,1 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег 30 м с ходу | Бег 30 м с ходу | | | (не более 3,45 с) | (не более 3,6 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег на 50 м | Бег на 50 м | | | с низкого старта | с низкого старта | | | (не более 6,2 с) | (не более 6,9 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с | Прыжок в длину с | |качества | места | места | | | (не менее 285 см) | (не менее 240 см) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Сила |Приседание со штангой|Приседание со штангой| | | (не менее 140% | (не менее 85% от | | |от собственного веса)| собственного веса) | | |---------------------|---------------------| | | Жим штанги лежа | Жим штанги лежа | | | (не менее 100 кг) | (не менее 55 кг) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Техническое | Обязательная | Обязательная | |мастерство |техническая программа| техническая | | | | программа | |---------------------|---------------------|---------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |---------------------|-------------------------------------------| _______________ Приложение N 8 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства |--------------------|--------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |физическое качество |----------------------|---------------------| | | мужчины | женщины | |--------------------|----------------------|---------------------| | 1 | 2 | 3 | |--------------------|----------------------|---------------------| | Бобслей | |--------------------|----------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м с высокого | Бег 30 м | | | старта | с высокого старта | | | (не более 3,6 с) | (не более 3,8 с) | | |----------------------|---------------------| | | Бег 30 м с ходу | Бег 30 м с ходу | | | (не более 3,2 с) | (не более 3,4 с) | | |----------------------|---------------------| | | Бег на 50 м | Бег на 50 м | | | с низкого старта | с низкого старта | | | (не более 5,9 с) | (не более 6,7 с) | |--------------------|----------------------|---------------------| |Скоростно-силовые |Прыжок в длину с места| Прыжок в длину с | |качества | (не менее 310 см) | места | | | | (не менее 250 см) | |--------------------|----------------------|---------------------| |Сила |Приседание со штангой |Приседание со штангой| | | (не менее 170% | (не менее 100% | | | от собственного веса)|от собственного веса)| | |----------------------|---------------------| | | Жим штанги лежа | Жим штанги лежа | | | (не менее 120 кг) | (не менее 70 кг) | |--------------------|----------------------|---------------------| |Спортивное звание | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |--------------------|--------------------------------------------| | Скелетон | |--------------------|----------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м с высокого | Бег 30 м | | | старта | с высокого старта | | | (не более 3,6 с) | (не более 3,8 с) | | |----------------------|---------------------| | | Бег 30 м с ходу | Бег 30 м с ходу | | | (не более 3,2 с) | (не более 3,4 с) | | |----------------------|---------------------| | | Бег на 50 м | Бег на 50 м | | | с низкого старта | с низкого старта | | | (не более 5,9 с) | (не более 6,7 с) | |--------------------|----------------------|---------------------| |Скоростно-силовые |Прыжок в длину с места| Прыжок в длину с | |качества | (не менее 315 см) | места | | | | (не менее 255 см) | |--------------------|----------------------|---------------------| |Сила |Приседание со штангой |Приседание со штангой| | | (не менее 170% | (не менее 100% | | |от собственного веса) |от собственного веса)| | |----------------------|---------------------| | | Жим штанги лежа | Жим штанги лежа | | | (не менее 115 кг) | (не менее 65 кг) | |--------------------|----------------------|---------------------| |Спортивное звание | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |--------------------|--------------------------------------------| _______________ Приложение N 9 к Федеральному стандарту Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки |---------------|-------------------------------------------------| | Этапный | Этапы и годы спортивной подготовки | | норматив |----------------|---------------|-------|--------| | | этап начальной | тренировочный | этап | этап | | | подготовки | этап (этап |совер- |высшего | | | | спортивной |шенст- |спортив-| | | |специализации) |вования| ного | | |-------|--------|-------|-------|спорти-|мастер- | | |до года| свыше |до двух| свыше |вного | ства | | | | года | лет | двух |мастер-| | | | | | | лет | ства | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| |Количество | 6 | 9 | 12-14 | 18 | 20-24 | 32 | |часов в неделю | | | | | | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| |Количество | 3-4 | 3-5 | 4-6 | 7-12 | 9-14 | 9-14 | |тренировок в | | | | | | | |неделю | | | | | | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| |Общее | 312 | 468 |624-728| 936 | 1040- | 1664 | |количество | | | | | 1248 | | |часов в год | | | | | | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| |Общее |156-208|156-260 |208-312|364-624|468-728|468-728 | |количество | | | | | | | |тренировок | | | | | | | |в год | | | | | | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| _____________ Приложение N 10 к Федеральному стандарту Перечень тренировочных сборов |----|------------------|-------------------------------|-------------| | N | Вид | Предельная продолжительность | Оптимальное | | п/п| тренировочных | сборов по этапам спортивной | число | | | сборов | подготовки (количество дней) | участников | | | |-----|--------|--------|-------| сбора | | | |этап | этап | трени- | этап | | | | |выс- | совер- |ровоч- |началь-| | | | |шего |шенство-|ный этап| ной | | | | |спор-| вания | (этап |подго- | | | | |тив- |спортив-|спортив-| товки | | | | |ного | ного | ной | | | | | |мас- |мастер- |специа- | | | | | |тер- | ства |лизации)| | | | | |ства | | | | | |----|------------------|-----|--------|--------|-------|-------------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |----|------------------|-----|--------|--------|-------|-------------| | 1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | |----|------------------|-----|--------|--------|-------|-------------| |1.1.|Тренировочные | 21 | 21 | 18 | - |определяется | | |сборы по | | | | |организацией,| | |подготовке к | | | | | осуществляю-| | |международным | | | | | щей спортив-| | |соревнованиям | | | | | ную | | | | | | | | подготовку | |----|------------------|-----|--------|--------|-------| | |1.2.|Тренировочные | 21 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |чемпионатам, | | | | | | | |кубкам, | | | | | | | |первенствам России| | | | | | |----|------------------|-----|--------|--------|-------| | |1.3.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |другим | | | | | | | |всероссийским | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | |----|------------------|-----|--------|--------|-------| | |1.4.|Тренировочные | 14 | 14 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |официальным | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | | |субъекта | | | | | | | |Российской | | | | | | | |Федерации | | | | | | |----|------------------|-----|--------|--------|-------|-------------| | 2.

Специальные тренировочные сборы | |----|------------------|-----|--------|--------|-------|-------------| |2.1.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - |не менее 70% | | |сборы по общей или| | | | | от | | |специальной | | | | | состава | | |физической | | | | | группы | | |подготовке | | | | | лиц, прохо- | | | | | | | |дящих спор- | | | | | | | | тивную | | | | | | | | подготовку | | | | | | | |на определен-| | | | | | | | ном этапе | |----|------------------|-----|--------|--------|-------|-------------| |2.2.|Восстановительные | до 14 дней | - | участники | | |тренировочные | | |соревнований | | |cборы | | | | |----|------------------|-----------------------|-------|-------------| |2.3.|Тренировочные | до 5 дней, но не более| - | в | | |сборы для | 2 раз в год | |соответствии | | |комплексного | | | с планом | | |медицинского | | |комплексного | | |обследования | | |медицинского | | | | | |обследования | |----|------------------|-----|--------|--------|-------|-------------| |2.4.|Тренировочные | - | - | до 21 дня |не менее 60% | | |сборы в | | | подряд и не | от | | |каникулярный | | | более двух | состава | | |период | | | сборов в год | группы | | | | | | | лиц, прохо- | | | | | | |дящих спор- | | | | | | | тивную | | | | | | | подготовку | | | | | | |на определен-| | | | | | | ном этапе | |----|------------------|-----|--------|--------|-------|-------------| |2.5.|Просмотровые | - | до 60 дней | - | в | | |тренировочные | | | |соответствии | | |сборы для | | | | с правилами | | |кандидатов на | | | | приема | | |зачисление в | | | | | | |образовательные | | | | | | |учреждения | | | | | | |среднего | | | | | | |профессионального | | | | | | |образования, | | | | | | |осуществляющие | | | | | | |деятельность в | | | | | | |области физической| | | | | | |культуры и спорта | | | | | |----|------------------|-----|-----------------|-------|-------------| ______________ Приложение N 11 к Федеральному стандарту Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки Таблица 1 |---|--------------------------------------|-----------|----------| | N | Наименование спортивного инвентаря | Единица |Количество| |п/п| | измерения | изделий | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | Дисциплины бобслей | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 1.|Сани бобслейные четверка | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 2.|Сани бобслейные двойка | штук | 1 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 3.|Утяжелители для бобслейных саней | комплект | 2 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 4.|Коньки для бобслейных саней | штук | 12 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование, спортивный | | инвентарь | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 5.|Барьер легкоатлетический универсальный| штук | 12 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 6.|Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 10 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 7.|Гантели переменной массы от 3 до 12 кг| пар | 10 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 8.|Гири спортивные 16, 24, 32 кг | комплект | 3 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | 9.|Мат гимнастический | штук | 2 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |10.|Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг| комплект | 10 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |11.|Скамейка гимнастическая | штук | 8 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |12.|Скамейка для жима штанги лежа | штук | 2 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |13.|Стартовые колодки | пар | 10 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |14.|Стенка гимнастическая | пар | 2 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |15.|Стойки для приседания со штангой | пар | 2 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |16.|Штанга тяжелоатлетическая | комплект | 4 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| | Дисциплины скелетон | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |17.|Скелетон | штук | 4 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| |18.|Коньки для скелетона | штук | 8 | |---|--------------------------------------|-----------|----------| Таблица 2 |---|-------------------|--------|-------------|-------------------------------------------------------------------| | N | Наименование |Единица | Расчетная | Этапы спортивной подготовки | |п/п| спортивной |измере- | единица |----------------|----------------|----------------|----------------| | | экипировки | ния | | этап начальной | тренировочный | этап | этап высшего | | | индивидуального | | | подготовки | этап (этап |совершенствова- | спортивного | | | пользования | | | | спортивной |ния спортивного | мастерства | | | | | | | специализации) | мастерства | | | | | | |-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------| | | | | |количе-| срок |количе-| срок |количе-| срок |количе-| срок | | | | | | ство |эксплуа-| ство |эксплуа-| cтво |эксплуа-| cтво |эксплуа-| | | | | | | тации | | тации | | тации | | тации | | | | | | | (лет) | | (лет) | | (лет) | | (лет) | |---|-------------------|--------|-------------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------| | Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | Дисциплины бобслей | |---|-------------------|--------|-------------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|-------|--------| | 1.|Шлем для бобслея | штук | на | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|-------|--------| | Дисциплины скелетон | |---|-------------------|--------|-------------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|-------|--------| | 2.|Скелетон | штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|-------|--------| | 3.|Шлем для скелетона | штук | на | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | |занимающегося| | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|-------|--------| __________________ Приложение N 12 к Федеральному стандарту Обеспечение спортивной экипировкой |---|-------------------|-------|--------------|------------------------------------------------------------------| | N | Наименование |Единица| Расчетная | Этапы спортивной подготовки | |п/п| спортивной |измере-| единица |----------------|----------------|---------------|----------------| | | экипировки | ния | | этап начальной | тренировочный | этап | этап высшего | | | индивидуального | | | подготовки | этап (этап |совершенство- | спортивного | | | пользования | | | | спортивной | вания | мастерства | | | | | | | специализации) | спортивного | | | | | | | | | мастерства | | | | | | |-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| | | | | |количе-| срок |коли- | срок |коли- | срок |количе-| срок | | | | | | ство |эксплуа-|чество|эксплуа- |чество|эксплуа-| ство |эксплуа-| | | | | | | тации | | тации | | тации | | тации | | | | | | | (лет) | | (лет) | | (лет) | | (лет) | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |1. |Костюм | штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |ветрозащитный | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |2. |Костюм спортивный | штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |тренировочный | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |3. |Кроссовки | пар | на | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |легкоатлетические | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |4. |Футболка спортивная| штук | на | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |5. |Шорты спортивные | штук | на | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| | Дисциплины бобслей | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |6. |Комбинезон гоночный| штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |для бобслея | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |7. |Комбинезон | штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |тренировочный для | |занимающегося | | | | | | | | | | |бобслея | | | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |8. |Обувь для бобслея | пар | на | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | | | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| | Дисциплины скелетон | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |9. |Комбинезон гоночный| штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |для скелетона | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |10.|Комбинезон | штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |тренировочный для | |занимающегося | | | | | | | | | | |скелетона | | | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| |11.|Обувь для скелетона| пар | на | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | | | |занимающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|-------|--------------|-------|--------|------|---------|------|--------|-------|--------| ________________