Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра"

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПРИКАЗ Москва 24 марта 2022 г. № 224 Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" Зарегистрирован Минюстом России 4 мая 2022 г. Регистрационный № 68394 В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю: 1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра". 2. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А.Морозова. Министр О.В.Матыцин УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" (далее - ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с главой 4 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354). I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки 1. Программа спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание: титульный лист; пояснительную записку; нормативную часть; методическую часть; систему спортивного отбора и контроля; перечень материально-технического обеспечения; перечень информационного обеспечения. 1.1. На "Титульном листе" Программы указываются: название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки; наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку; год составления Программы. 1.2. В "Пояснительной записке" Программы указываются: название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа; цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы; срок реализации Программы; характеристика вида спорта "капоэйра", входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности. 1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать: структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое); продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" (приложение № 1 к ФССП); требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки; режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного); виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" (приложение № 3 к ФССП); требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" (приложение № 4 к ФССП); перечень тренировочных мероприятий (приложение № 5 к ФССП); годовой план спортивной подготовки; планы инструкторской и судейской практики; планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств; планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним. 1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать: рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 к ФССП); программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки; рекомендации по планированию спортивных результатов; рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения. 1.5. "Система спортивного отбора и контроля" должна содержать: мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра"; критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки; контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения; комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения. 1.6. "Перечень материально-технического обеспечения" Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы. 1.7. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами, ее осуществляющими. II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "капоэйра" (спортивных дисциплин) 2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "капоэйра" и включают: 2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "капоэйра" (приложение № 7 к ФССП). 2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "капоэйра" (приложение № 8 к ФССП). 2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "капоэйра" (приложение № 9 к ФССП). 2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "капоэйра" (приложение № 10 к ФССП). III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" 3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку: соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта "капоэйра"; соответствие требованиям к результатам реализации Программы на соответствующем этапе спортивной подготовки; наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях; соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями. 4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях. 5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях. IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки 6. Результатом реализации Программы является: 6.1. На этапе начальной подготовки: формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств; повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки; освоение основ техники и тактики по виду спорта "капоэйра"; приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях; общие знания об антидопинговых правилах; укрепление здоровья; отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки. 6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта "капоэйра"; повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки; формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность; соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания; овладение навыками самоконтроля; приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах; достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем - пятом годах; овладение основами теоретических знаний о виде спорта "капоэйра"; знание антидопинговых правил; укрепление здоровья. 6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства: формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов; повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки; повышение функциональных возможностей организма; формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности; выполнение плана индивидуальной подготовки; стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях; приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "капоэйра"; знание антидопинговых правил; сохранение здоровья. 6.4. На этапе высшего спортивного мастерства: сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов; повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки; повышение функциональных возможностей организма; закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности; выполнение плана индивидуальной подготовки; достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации; сохранение здоровья. 7. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд. V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "капоэйра" 8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "капоэйра" определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов. 9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта "капоэйра" и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно. 10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие: на этапе совершенствования спортивного мастерства - спортивного разряда "кандидат в мастера спорта"; на этапе высшего спортивного мастерства - спортивного звания "мастер спорта России". VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям 11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП. 12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку: 12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Инструктор-методист", утвержденным приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135) 1 , или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054). ______________________________ 1 С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230). 12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "капоэйра", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку). 12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если: объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки; объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства; объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. При объединении лиц, проходящих спортивную подготовку на разных этапах, в одну группу не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения. 13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры): наличие тренировочного спортивного зала; наличие тренажерного и игрового залов; наличие раздевалок, душевых; наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238); обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП); обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 12 к ФССП); обеспечение проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку; обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий; медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля. 14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп. 14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах: тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий; тренировочные мероприятия (тренировочные сборы); самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий; спортивные соревнования; контрольные мероприятия; инструкторская и судейская практики; медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия. 14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта. 14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать: на этапе начальной подготовки - двух часов; на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов; на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов; на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов. При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов. 14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы. 14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" Этапы спортивной подготовки Продолжительность этапов (в годах) Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) Наполняемость групп (человек)Этап начальной подготовки 2 10 15Тренировочный этап (этап спортивной специализации) 5 12 10Этап совершенствования спортивного мастерства не устанавливается 14 10Этап высшего спортивного мастерства не устанавливается 16 не устанавливается Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Требования к объему тренировочного процесса Этапный нормативЭтапы и годы спортивной подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерстваДо годаСвыше годаДо двух летСвыше двух летКоличество часов в неделю346101218Общее количество часов в год156208312520624936 Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" Виды подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства Один год Свыше года До двух лет Свыше двух летОбщая физическая подготовка (%) 48 - 52 48 - 52 43 - 47 28 - 32 33 - 37 33 - 37Специальная физическая подготовка (%) 20 - 24 20 - 24 22 - 26 26 - 30 26 - 30 26 - 30Техническая подготовка (%) 20 - 24 20 - 24 22 - 26 34 - 38 28 - 32 26 - 30Теоретическая подготовка (%) 1 - 2 1 - 2 1 - 2 1 - 2 1 - 2 2 - 3Тактическая подготовка (%) 1 - 2 1 - 2 2 - 3 1 - 2 2 - 3 2 - 3Психологическая подготовка (%) 1 - 2 1 - 2 1 - 2 1 - 2 1 - 2 2 - 3 Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра" Виды спортивных соревнованийЭтапы и годы спортивной подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерства До года Свыше годаДо двух летСвыше двух летКонтрольные 2 22344Отборочные 1 22244Основные 1 12356 Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Перечень тренировочных мероприятий № п/пВиды тренировочных мероприятийПредельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)Число участников тренировочного мероприятияЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерства1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям 1.1.Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям-182121 1.2.Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России-141821Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку 1.3.Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям-141818 1.4.Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации-1414142. Специальные тренировочные мероприятия 2.1.Тренировочные мероприятия по общей и(или)специальной физической подготовке-141818Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе 2.2.Восстановительные тренировочные мероприятия-До 14 днейВ соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях 2.3.Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования-До 5 дней, но не более 2 раз в годВ соответствии с планом комплексного медицинского обследования 2.4.Тренировочные мероприятия в каникулярный периодДо 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год--Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе 2.5.Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта-До 60 дней-В соответствии с правилами приема Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Влияние физических качеств на результативность Физические качестваУровень влияния Быстрота2 Сила2 Выносливость3 Координация3 Гибкость2 Условные обозначения: 2 - среднее влияние; 3 - значительное влияние. Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "капоэйра" № п/пУпражненияЕдиница измеренияНормативюношидевушки1. Нормативы общей физической подготовки1.1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество раз не менее1051.2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисм не менее1301201.3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)количество раз не менее15101.4.Поднимание туловища из положения лежа на животе (за 1 мин)количество раз не менее27241.5.Приседание (за 1 мин)количество раз не менее20181.6.Прыжки через скакалку (за 1 мин)количество раз не менее20201.7.Челночный бег 3 x 10 мс не более9,69,92. Нормативы специальной физической подготовки2.1.Бег на 500 ммин, с не более2.202.302.2.Исходное положение - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные (фиксация положения)с не менее552.3.Подтягивание из виса на перекладинеколичество раз не менее212.4.Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук не более 60 см, фиксация положения)с не менее55 Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "капоэйра" № п/пУпражненияЕдиница измеренияНормативюношидевушки1. Нормативы общей физической подготовки 1.1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество раз не менее2010 1.2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисм не менее160145 1.3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)количество раз не менее3630 1.4.Поднимание туловища из положения лежа на животе (за 1 мин)количество раз не менее5050 1.5.Приседание (за 1 мин)количество раз не менее3030 1.6.Прыжки через скакалку (за 1 мин)количество раз не менее5050 1.7.Челночный бег 3 x 10 мс не более8,79,12. Нормативы специальной физической подготовки 2.1.Бег на 1500 ммин, с не более8.308.50 2.2.Исходное положение - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные (фиксация положения)с не менее1010 2.3.Подтягивание из виса на перекладинеколичество раз не менее32 2.4.Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук не более 80 см, фиксация положения)с не менее55 2.5.Техническое мастерствоОбязательная техническая программа Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "капоэйра" № п/пУпражненияЕдиница измеренияНормативюноши/юниорыдевушки/юниорки1. Нормативы общей физической подготовки 1.1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество раз не менее3615 1.2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисм не менее200180 1.3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)количество раз не менее49 44 1.4.Поднимание туловища из положения лежа на животе (за 1 мин)количество раз не менее75 75 1.5.Приседание (за 1 мин)количество раз не менее4545 1.6.Прыжки через скакалку (за 1 мин)количество раз не менее110 1.7.Челночный бег 3 x 10 мс не более7,58,52. Нормативы специальной физической подготовки 2.1.Бег на 1500 ммин, с не более8.058.30 2.2.Прыжки вверх из исходного положения упор лежаколичество раз не менее3020 2.3.Подтягивание из виса на перекладинеколичество раз не менее105 2.4.Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"количество раз не менее1510 2.5.Техническое мастерствоОбязательная техническая программа Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "капоэйра" № п/пУпражненияЕдиница измеренияНормативюниоры/мужчиныюниорки/женщины1. Нормативы общей физической подготовки 1.1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество раз не менее4224 1.2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисм не менее230185 1.3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)количество раз не менее5045 1.4.Поднимание туловища из положения лежа на животе (за 1 мин)количество раз не менее9090 1.5.Прыжки вверх из исходного положения упор присев (за 1 мин)количество раз не менее4035 1.6.Прыжки через скакалку (за 1 мин)количество раз не менее130130 1.7.Челночный бег 3 x 10 мс не более78 1.8.Кросс на 5000 ммин, с не более23.3025.302. Нормативы специальной физической подготовки 2.1.Бег на 100 мс не более13,0516,30 2.2.Прыжки вверх из исходного положения упор лежаколичество раз не менее3525 2.3.Подтягивание из виса на перекладинеколичество раз не менее1572.4.Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"количество разне менее20152.5.Техническое мастерствоОбязательная техническая программа Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки № п/пНаименование оборудования и спортивного инвентаряЕдиница измеренияКоличество 1. Лапы для отработки ударов ногамипар16 2. Мат гимнастическийштук4 3. Скакалкиштук16 4. Составное татами "ласточкин хвост" (1 x 1 м)штук100 Приложение № 12 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "капоэйра", утвержденному приказом Минспорта России от 24 марта 2022 г. № 224 Обеспечение спортивной экипировкой Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование № п/пНаименованиеЕдиница измеренияРасчетная единицаЭтапы спортивной подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерства количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) 1. Брюки для капоэйраштукна занимающегося--112121 2. Костюм спортивный тренировочныйштукна занимающегося--121212 3. Кроссовки легкоатлетическиепарна занимающегося--121212 4. Футболка с коротким рукавомштукна занимающегося11212121