Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука

ПРИКАЗ МИНИСТЕРСТВА СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ от 27 марта 2013 г. N 148 Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука Зарегистрирован Минюстом России 6 июня 2013 г. Регистрационный N 28719 В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 14.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2008, N 30 (ч. II) ст. 3616; N 52 (ч. I), ст. 6236; 2009, N 19, ст. 2272; N 29, ст. 3612; N 48, ст. 5726; N 51, ст. 6150; 2010, N 19, ст. 2290; N 31, ст. 4165; N 49, ст. 6417; N 51 (ч. III) ст. 6810; 2011, N 9, ст. 1207; N 17, ст. 2317; N 30 (ч. I), ст. 4596; N 45, ст. 6331; N 49 (ч. V), ст. 7062; N 50, ст. 7354, 7355; 2012, N 29, ст. 3988; N 31, ст. 4325; N 50 (ч. V), ст. 6960; N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю: 1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука. 2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой. Министр В.Л.Мутко ______________ Приложение ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука (далее - ФССП) разработан на основании Федерального закона от 14.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2008, N 30 (ч. II), ст. 3616; N 52 (ч. I), ст. 6236; 2009, N 19, ст. 2272; N 29, ст. 3612; N 48, ст. 5726; N 51, ст. 6150; 2010, N 19, ст. 2290; N 31, ст. 4165; N 49, ст. 6417; N 51 (ч. III), ст. 6810; 2011, N 9, ст. 1207; N 17, ст. 2317; N 30 (ч. I), ст. 4596; N 45, ст. 6331; N 49 (ч. V), ст. 7062; N 50, ст. 7354, 7355; 2012, N 29, ст. 3988; N 31, ст. 4325; N 50 (ч. V), ст. 6960; N 53 (ч. I), ст. 7582) и Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом . I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки 1. Программа спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание: - титульный лист; - пояснительную записку; - нормативную часть; - методическую часть; - систему контроля и зачетные требования; - перечень информационного обеспечения; - план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. 1.1. На титульном листе Программы указываются: - наименование вида спорта; - наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку; - название Программы; - название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа; - срок реализации Программы; - год составления Программы. 1.2. В пояснительной записке Программы даются характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины). 1.3. Нормативная часть Программы должна содержать: - продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука (приложение N 1 к настоящему ФССП); - соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука (приложение N 2 к настоящему ФССП); - планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта стрельба из лука (приложение N 3 к настоящему ФССП); - режимы тренировочной работы; - медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку; - предельные тренировочные нагрузки; - минимальный и предельный объем соревновательной деятельности; - требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию; - требования к количественному и качественному составу групп подготовки; - объем индивидуальной спортивной подготовки; - структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов). 1.4. Методическая часть Программы должна содержать: - рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований; - рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок; - рекомендации по планированию спортивных результатов; - требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля; - программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки; - рекомендации по организации психологической подготовки; - планы применения восстановительных средств; - планы антидопинговых мероприятий; - планы инструкторской и судейской практики. 1.5. Система контроля и зачетные требования Программы должны включать: - конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта стрельба из лука (приложение N 4 к настоящему ФССП); - требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки; - виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля; - комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования. 1.6. Перечень информационного обеспечения Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет-ресурсов, необходимые для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку. 1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований. II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта стрельба из лука (спортивных дисциплин) 2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта стрельба из лука, включают в себя: 2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (приложение N 5 к настоящему ФССП). 2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (приложение N 6 к настоящему ФССП). 2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (приложение N 7 к настоящему ФССП). 2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (приложение N 8 к настоящему ФССП). 2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (приложение N 9 к настоящему ФССП). III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки 3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку: - соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта стрельба из лука; - соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта стрельба из лука; - выполнение плана спортивной подготовки; - прохождение предварительного соревновательного отбора; - наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях; - соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями. 4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях. IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки 5. Результатом реализации Программы являются: 5.1. На этапе начальной подготовки: - формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; - формирование широкого круга двигательных умений и навыков; - освоение основ техники по виду спорта стрельба из лука; - всестороннее гармоничное развитие физических качеств; - укрепление здоровья спортсменов; - отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта стрельба из лука. 5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): - повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; - приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта стрельба из лука; - формирование спортивной мотивации; - укрепление здоровья спортсменов. 5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства: - повышение функциональных возможностей организма спортсменов; - совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки; - стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях; - поддержание высокого уровня спортивной мотивации; - сохранение здоровья спортсменов. 5.4. На этапе высшего спортивного мастерства: - достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации; - повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях. 6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов. Система спортивного отбора включает: а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом; б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука; в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях. 7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается. 8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества обучающихся). V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта стрельба из лука 9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта стрельба из лука, содержащих в своем наименовании аббревиатуру "КЛ" и "БЛ", определяются в Программе и учитываются при: - составлении индивидуальных планов спортивной подготовки начиная с этапа совершенствования спортивного мастерства; - составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. 10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. 11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются: - групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; - работа по индивидуальным планам; - тренировочные сборы; - участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; - инструкторская и судейская практика; - медико-восстановительные мероприятия; - тестирование и контроль. 12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. 13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта стрельба из лука, допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку. 14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (приложение N 10 к настоящему ФССП). 15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно. 16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки. 17. С учетом специфики вида спорта стрельба из лука определяются следующие особенности спортивной подготовки: - комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития; - в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка по виду спорта стрельба из лука осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку. VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям 18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП. 19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку: 19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям: - на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности; - на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года; - на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет. 19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы. 19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы. 20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям: - наличие площадки для стрельбы из лука (стрелковой поляны); - наличие тренировочного спортивного зала; - наличие тренажерного зала; - наличие раздевалок, душевых; - наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428); - обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 11 к настоящему ФССП); - обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 12 к настоящему ФССП); - обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно; - обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий; - осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организация систематического медицинского контроля. ______________ Пункт 6 ЕКСД. ______________ Приложение N 1 к Федеральному стандарту Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука |-----------------|---------------|-----------------|-------------| |Этапы спортивной | Продолжитель- | Минимальный |Наполняемость| | подготовки | ность этапов | возраст для | групп | | | (в годах) | зачисления в | (человек) | | | | группы (лет) | | |-----------------|---------------|-----------------|-------------| | Этап начальной | 3 | 11 | 10-12 | | подготовки | | | | |-----------------|---------------|-----------------|-------------| | Тренировочный | 5 | 12 | 8-10 | | этап (этап | | | | | спортивной | | | | | специализации) | | | | |-----------------|---------------|-----------------|-------------| | Этап |без ограничений| 13 | 4-7 | |совершенствования| | | | | спортивного | | | | | мастерства | | | | |-----------------|---------------|-----------------|-------------| | Этап высшего |без ограничений| 15 | 1-4 | | спортивного | | | | | мастерства | | | | |-----------------|---------------|-----------------|-------------| __________ Приложение N 2 к Федеральному стандарту Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука |--------------|--------------------------------------------------| | Разделы | Этапы и годы спортивной подготовки | | подготовки |------------|----------------|---------|----------| | | этап | тренировочный | этап | этап | | | начальной | этап (этап |совершен-| высшего | | | подготовки | спортивной |ствования|спортив- | | | | специализации)|спортив- | ного | | |-----|------|-------|--------| ного |мастерства| | |1 год|свыше |до двух| свыше |мастерст-| | | | | года | лет |двух лет| ва | | |--------------|-----|------|-------|--------|---------|----------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |--------------|-----|------|-------|--------|---------|----------| |Общая |52-68|43-55 | 26-34 | 19-25 | 19-25 | 13-17 | |физическая | | | | | | | |подготовка (%)| | | | | | | |--------------|-----|------|-------|--------|---------|----------| |Специальная |22-28|26-34 | 31-39 | 39-50 | 40-50 | 38-50 | |физическая | | | | | | | |подготовка (%)| | | | | | | |--------------|-----|------|-------|--------|---------|----------| |Техническая |10-14|14-18 | 20-26 | 16-20 | 9-13 | 14-19 | |подготовка (%)| | | | | | | |--------------|-----|------|-------|--------|---------|----------| |Тактическая, | - | - | 4-6 | 6-8 | 10-14 | 10-14 | |теоретическая,| | | | | | | |психологичес- | | | | | | | |кая подготовка| | | | | | | |(%) | | | | | | | |--------------|-----|------|-------|--------|---------|----------| |Участие в | 2-4 | 4-6 | 6-8 | 7-9 | 8-12 | 10-14 | |соревнованиях,| | | | | | | |тренерская | | | | | | | |и судейская | | | | | | | |практика (%) | | | | | | | |--------------|-----|------|-------|--------|---------|----------| ___________ Приложение N 3 к Федеральному стандарту Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта стрельба из лука |-------------|---------------------------------------------------| | Виды | Этапы и годы спортивной подготовки | |соревнований |--------------|----------------|---------|---------| | |этап начальной| тренировочный | этап | этап | | | подготовки | этап (этап |совершен-|высшего | | | | спортивной |ствования|спортив- | | | | специализации) |спортив- | ного | | |-------|------|--------|-------| ного |мастерст-| | |до года| свыше| до двух| свыше |мастерст-| ва | | | | года | лет | двух | ва | | | | | | | лет | | | |-------------|-------|------|--------|-------|---------|---------| |Контрольные | - | 1 | 2-3 | 3-4 | 7-9 | 4-9 | |-------------|-------|------|--------|-------|---------|---------| |Отборочные | - | 1 | 1-3 | 1-3 | 4-6 | 3-6 | |-------------|-------|------|--------|-------|---------|---------| |Основные | - | 1 | 1-2 | 1-3 | 4-5 | 3-6 | |-------------|-------|------|--------|-------|---------|---------| __________ Приложение N 4 к Федеральному стандарту Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта стрельба из лука |--------------------------------------------|--------------------| | Физические качества и телосложение | Уровень влияния | |--------------------------------------------|--------------------| |Скоростные способности | 2 | |--------------------------------------------|--------------------| |Мышечная сила | 3 | |--------------------------------------------|--------------------| |Вестибулярная устойчивость | 3 | |--------------------------------------------|--------------------| |Выносливость | 2 | |--------------------------------------------|--------------------| |Гибкость | 2 | |--------------------------------------------|--------------------| |Координационные способности | 3 | |--------------------------------------------|--------------------| |Телосложение | 1 | |--------------------------------------------|--------------------| Условные обозначения: 3 - значительное влияние; 2 - среднее влияние; 1 - незначительное влияние. _____________ Приложение N 5 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки |----------------|------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое |-----------------------|------------------------| | качество | юноши | девушки | |----------------|-----------------------|------------------------| | Быстрота |Челночный бег 3 х 10 м | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 10 с) | (не более 10,5 с) | |----------------|-----------------------|------------------------| | Скоростно- | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | силовые | 1 кг (не менее 3,8 м) | 1 кг (не менее 3,3 м) | | качества |-----------------------|------------------------| | | Подъем туловища из | Подъем туловища из | | | положения лежа | положения лежа | | | (не менее 25 раз) | (не менее 20 раз) | |----------------|-----------------------|------------------------| ___________ Приложение N 6 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) |----------------|------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое |-----------------------|------------------------| | качество | юноши | девушки | |----------------|-----------------------|------------------------| | Быстрота |Челночный бег 3 х 10 м | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 9,5 с) | (не более 10,0 с) | |----------------|-----------------------|------------------------| | Скоростно- | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | силовые | 1 кг (не менее 4,0 м) | 1 кг (не менее 3,5 м) | | качества |-----------------------|------------------------| | | Подъем туловища из | Подъем туловища из | | | положения лежа | положения лежа | | | (не менее 35 раз) | (не менее 30 раз) | |----------------|-----------------------|------------------------| | Выносливость | Натяжение тетивы лука |Натяжение тетивы лука до| | | до касания подбородка | касания подбородка | | | (не менее 13 раз) | (не менее 11 раз) | |----------------|-----------------------|------------------------| | Техническое | Обязательная |Обязательная техническая| | мастерство | техническая программа | программа | |----------------|-----------------------|------------------------| | Спортивный | Третий спортивный разряд | | разряд | | |----------------|------------------------------------------------| ___________ Приложение N 7 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства |----------------|------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое |-----------------------|------------------------| | качество | юноши | девушки | |----------------|-----------------------|------------------------| | 1 | 2 | 3 | |----------------|-----------------------|------------------------| | Скоростно- |Прыжок в длину с места | Прыжок в длину с места | | силовые | (не менее 190 см) | (не менее 155 см) | | качества |-----------------------|------------------------| | | Подтягивание на | Подтягивание на | | | перекладине | перекладине | | | (не менее 6 раз) | (не менее 4 раз) | |----------------|-----------------------|------------------------| | | Подъем туловища из | Подъем туловища из | | | положения лежа | положения лежа | | | (не менее 35 раз) | (не менее 30 раз) | | |-----------------------|------------------------| | | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | | 1 кг из-за головы в | 1 кг из-за головы в | | | положении сидя | положении сидя | | | (не менее 7,5 м) | (не менее 4,5 м) | |----------------|-----------------------|------------------------| | Выносливость | Удержание растянутого | Удержание растянутого | | | лука в позе изготовки | лука в позе изготовки | | | (не менее 40 с) | (не менее 35 с) | | |-----------------------|------------------------| | | Натяжение тетивы лука |Натяжение тетивы лука до| | | до касания подбородка | касания подбородка | | | (не менее 18 раз) | (не менее 17 раз) | |----------------|-----------------------|------------------------| | Спортивный | Кандидат в мастера спорта | | разряд | | |----------------|------------------------------------------------| _____________ Приложение N 8 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства |----------------|------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое |-----------------------|------------------------| | качество | мужчины | женщины | |----------------|-----------------------|------------------------| | Выносливость | Удержание растянутого | Удержание растянутого | | | лука в позе изготовки | лука в позе изготовки | | | (не менее 45 с) | (не менее 40 с) | | |-----------------------|------------------------| | | Натяжение тетивы лука |Натяжение тетивы лука до| | | до касания подбородка | касания подбородка | | | (не менее 24 раз) | (не менее 21 раза) | |----------------|-----------------------|------------------------| | Техническое | Обязательная |Обязательная техническая| | мастерство | техническая программа | программа | |----------------|-----------------------|------------------------| | Спортивное | Мастер спорта России, мастер спорта России | | звание | международного класса | |----------------|------------------------------------------------| __________ Приложение N 9 к Федеральному стандарту Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки |---------------|-------------------------------------------------| | | Этапы и годы спортивной подготовки | | |----------------|---------------|-------|--------| | Этапный | этап начальной| тренировочный | этап | этап | | норматив | подготовки | этап (этап | совер-| высшего| | | | спортивной | шенст-|спортив-| | | |специализации) |вования| ного | | |-------|--------|-------|-------| спор- | мастер-| | |до года| свыше |до двух| свыше |тивного| ства | | | | года | лет | двух |мастер-| | | | | | | лет | ства | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| | Количество | 6 | 6 | 9 | 16 | 24 | 32 | |часов в неделю | | | | | | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| | Количество | 3-4 | 3-5 | 4-6 | 7-12 | 9-14 | 9-14 | | тренировок в | | | | | | | | неделю | | | | | | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| | Общее | 312 | 312 | 468 | 832 | 1248 | 1664 | | количество | | | | | | | | часов в год | | | | | | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| | Общее | 208 | 260 | 312 | 624 | 728 | 728 | | количество | | | | | | | | тренировок | | | | | | | | в год | | | | | | | |---------------|-------|--------|-------|-------|-------|--------| ___________ Приложение N 10 к Федеральному стандарту Перечень тренировочных сборов |----|-------------------|---------------------------|--------------| | N | | Предельная | | |п/п | | продолжительность сборов | | | | | по этапам спортивной | | | | | подготовки (количество | | | | Вид тренировочных | дней) | Оптимальное | | | сборов |------|-------|------|-----| число | | | | этап | этап |трени-|этап | участников | | | |высше-| совер-|ровоч-| на- | сбора | | | | го | шенст-| ный |чаль-| | | | | спор-|вования| этап | ной | | | | |тивно-| спор- |(этап | под-| | | | | го |тивного| спор-| го- | | | | | мас- |мастер-|тивной|товки| | | | | тер- | ства | спе- | | | | | | ства | |циали-| | | | | | | |зации)| | | |----|-------------------|------|-------|------|-----|--------------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |----|-------------------|------|-------|------|-----|--------------| | 1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | |----|-------------------|------|-------|------|-----|--------------| |1.1.|Тренировочные сборы| 21 | 21 | 18 | - | определяется | | | по подготовке к | | | | |организацией, | | | международным | | | | |осуществляющей| | | соревнованиям | | | | | спортивную | | | | | | | | подготовку | |----|-------------------|------|-------|------|-----| | |1.2.|Тренировочные сборы| 21 | 18 | 14 | - | | | | по подготовке к | | | | | | | | чемпионатам, | | | | | | | |кубкам, первенствам| | | | | | | | России | | | | | | |----|-------------------|------|-------|------|-----| | |1.3.|Тренировочные сборы| 18 | 18 | 14 | - | | | | по подготовке к | | | | | | | | другим | | | | | | | | всероссийским | | | | | | | | соревнованиям | | | | | | |----|-------------------|------|-------|------|-----| | |1.4.|Тренировочные сборы| 14 | 14 | 14 | - | | | | по подготовке к | | | | | | | | официальным | | | | | | | | соревнованиям | | | | | | | |субъекта Российской| | | | | | | | Федерации | | | | | | |----|-------------------|------|-------|------|-----|--------------| | 2. Специальные тренировочные сборы | |----|-------------------|------|-------|------|-----|--------------| |2.1.|Тренировочные сборы| 18 | 18 | 14 | - | не менее 70% | | | по общей или | | | | | от состава | | | специальной | | | | | группы лиц, | | | физической | | | | | проходящих | | | подготовке | | | | | спортивную | | | | | | | |подготовку на | | | | | | | | определенном | | | | | | | | этапе | |----|-------------------|------|-------|------|-----|--------------| |2.2.| Восстановительные | до 14 дней | - | участники | | |тренировочные сборы| | | соревнований | |----|-------------------|---------------------|-----|--------------| |2.3.|Тренировочные сборы| до 5 дней, но не | - |в соответствии| | | для комплексного | более 2 раз в год | | с планом | | | медицинского | | | комплексного | | | обследования | | | медицинского | | | | | | обследования | |----|-------------------|------|-------|------|-----|--------------| |2.4.|Тренировочные сборы| - | - | до 21 дня | не менее 60% | | | в каникулярный | | | подряд и не| от состава | | | период | | | более двух | группы лиц, | | | | | |сборов в год| проходящих | | | | | | | спортивную | | | | | | |подготовку на | | | | | | | определенном | | | | | | | этапе | |----|-------------------|------|-------|------|-----|--------------| |2.5.| Просмотровые | - | до 60 дней | - |в соответствии| | |тренировочные сборы| | | | с правилами | | | для кандидатов на | | | | приема | | | зачисление в | | | | | | | образовательные | | | | | | |учреждения среднего| | | | | | | профессионального | | | | | | | образования, | | | | | | | осуществляющие | | | | | | | деятельность в | | | | | | |области физической | | | | | | | культуры и спорта | | | | | |----|-------------------|------|--------------|-----|--------------| __________ Приложение N 11 к Федеральному стандарту Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки Таблица 1 |---|-------------------------------|--------------|--------------| | N | Наименование | Единица | Количество | |п/п| | измерения | изделий | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | Оборудование, спортивный инвентарь | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 1.|Спортивный классический лук в | штук | 12 | | |сборе | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 2.|Стрелы для спортивного лука в | штук | 96 | | |сборе | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 3.|Заколка для мишени | штук | 48 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 4.|Мишень для стрельбы из лука | штук | 24 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 5.|Подставка для лука и стрел | штук | 12 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 6.|Щит мишени для стрельбы из лука| штук | 6 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 7.|Флажок для указания направления| штук | 6 | | |ветра при стрельбе из лука | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование, инвентарь | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 8.|Тележка для перевозки щитов | штук | 2 | | |мишеней для стрельбы из лука | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| | 9.|Канат для ограждения площадки | метров | 300 | | |для стрельбы из лука | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |10.|Лента полихлорвиниловая, ширина| метров | 2000 | | |5-6 см | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |11.|Стойка для ограждения канатом | штук | 50 | | |площадки для стрельбы из лука | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |12.|Медицинбол переменной массы от | комплект | 3 | | |1 до 5 кг | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |13.|Скакалка гимнастическая | штук | 12 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |14.|Эспандер плечевой | штук | 12 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |15.|Эспандер двойного действия | штук | 12 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |16.|Эспандер резиновый ленточный | штук | 12 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |17.|Мяч баскетбольный | штук | 1 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |18.|Мяч футбольный | штук | 1 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |19.|Мяч волейбольный | штук | 1 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |20.|Насос для накачивания мячей | комплект | 1 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |21.|Комплект приспособлений для | комплект | 1 | | |проверки луков | | | |---|-------------------------------|--------------|--------------| |22.|Бинокль | штук | 12 | |---|-------------------------------|--------------|--------------| Таблица 2 |---|-----------------|-------|-----------|--------------------------------------------------------------------| | | | | | Этапы спортивной подготовки | | | | | |-----------------|---------------|----------------|-----------------| | N | Наименование |Единица| Расчетная | этап начальной | тренировочный | этап | этап высшего | |п/п| |измере-| единица | подготовки | этап (этап |совершенствова- | спортивного | | | | ния | | | спортивной |ния спортивного | мастерства | | | | | | | специализации)| мастерства | | | | | | |--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| | | | | | количе-| срок |количе-| срок | количе-| срок | количе-| срок | | | | | | ство |эксплуа-| ство | экс- | ство | экс- | ство |эксплуа-| | | | | | | тации | |плуата-| |плуата-| | тации | | | | | | | (лет) | | ции | | ции | | (лет) | | | | | | | | | (лет) | | (лет) | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| | Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |1. |Спортивный | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |классический лук | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |2. |Колчан для стрел | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |3. |Древко для стрел | штук |на занимаю-| - | - | 12 | 1 | 12 | 1 | 24 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |4. |Наконечники | штук |на занимаю-| - | - | 12 | 1 | 12 | 1 | 24 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |5. |Клей для оперенья| тюбик |на занимаю-| - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 6 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |6. |Оперенье для | штук |на занимаю-| - | - | 50 | 1 | 100 | 1 | 150 | 1 | | |стрел | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |7. |Хвостовики для | штук |на занимаю-| - | - | 50 | 1 | 100 | 1 | 150 | 1 | | |стрел | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |8. |Кликер | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |9. |Нить для тетивы |бобина |на занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |10.|Плечи к луку | пар |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |11.|Плунжер | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |12.|Полочка для лука | штук |на занимаю-| - | - | 10 | 1 | 10 | 1 | 15 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |13.|Прицел | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |14.|Рукоятка к луку | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |15.|Стабилизаторы | ком- |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | плект | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |16.|Трубка для стрел | штук |на занимаю-| - | - | 12 | 1 | 24 | 1 | 36 | 1 | | |с наконечниками | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| |17.|Ящик упаковочный | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |для лука и стрел | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|--------|-------|-------|--------|-------|--------|--------| _____________ Приложение N 12 к Федеральному стандарту Обеспечение спортивной экипировкой |---|-----------------|-------|-----------|-------------------------------------------------------------------| | N | | | | Этапы спортивной подготовки | |п/п| | | |----------------|----------------|----------------|----------------| | | Наименование |Единица| Расчетная | этап начальной | тренировочный | этап | этап высшего | | | |измере-| единица | подготовки | этап (этап |совершенствова- | спортивного | | | | ния | | | спортивной |ния спортивного | мастерства | | | | | | | специализации) | мастерства | | | | | | |--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| | | | | | количе-| срок | количе-| срок | количе-| срок | количе-| срок | | | | | | ство | экс- | ство | экс- | ство | экс- | ство | экс- | | | | | | |плуата-| |плуата-| |плуата-| |плуата-| | | | | | | ции | | ции | | ции | | ции | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| | Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |1. |Брюки спортивные | пар |на занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |2. |Костюм спортивный| штук |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |специальный | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |3. |Костюм спортивный| штук |на занимаю-| - | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | | |утепленный | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |4. |Крага | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |5. |Кроссовки | пар |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |спортивные | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |6. |Нагрудник | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |7. |Напальчник для | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |стрельбы | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |8. |Сапоги резиновые | пар |на занимаю-| - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| |9. |Футболка | штук |на занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |спортивная | | щегося | | | | | | | | | |---|-----------------|-------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|-------|--------|-------| __________