Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг"

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПРИКАЗ Москва 24 декабря 2020 г. № 950н Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг" Зарегистрирован Минюстом России 4 февраля 2021 г. Регистрационный № 62378 В соответствии с пунктом 16 Правил разработки и утверждения профессиональных стандартов, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 22 января 2013 г. № 23 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2013, № 4, ст. 293; 2014, № 39, ст. 5266), приказываю: Утвердить прилагаемый профессиональный стандарт "Специалист по продвижению фитнес-услуг". Министр А.О.Котяков УТВЕРЖДЕН приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 24 декабря 2020 г. № 950н ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ Специалист по продвижению фитнес-услуг 1407Регистрационный номер I. Общие сведения II. Описание трудовых функций, входящих в профессиональный стандарт (функциональная карта вида профессиональной деятельности) III. Характеристика обобщенных трудовых функций 3.1. Обобщенная трудовая функция "Организация продвижения фитнес-услуг среди населения" 3.2. Обобщенная трудовая функция "Оказание населению фитнес-услуг по индивидуальным программам" IV. Сведения об организациях - разработчиках профессионального стандарта I. Общие сведения Организация и продвижение фитнес-услуг населению05.013(наименование вида профессиональной деятельности)Код Основная цель вида профессиональной деятельности:Организация и продвижение населению физкультурно-оздоровительных, досуговых занятий личностно ориентированной двигательной активности с применением упражнений, способствующих развитию физических качеств и продолжительности физически активного периода жизни населения Группа занятий:2358Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спорту-- (код ОКЗ 1 ) (наименование) (код ОКЗ) (наименование) Отнесение к видам экономической деятельности:93.13Деятельность фитнес-центров (код ОКВЭД 2 ) (наименование вида экономической деятельности) II. Описание трудовых функций, входящих в профессиональный стандарт (функциональная карта вида профессиональной деятельности) Обобщенные трудовые функцииТрудовые функциикоднаименованиеуровень квалифи кациинаименованиекодуровень (подуро вень) квалифи кации A Организация продвижения фитнес-услуг среди населения5 Вовлечение населения в занятия фитнесомA/01.55 Формирование средств для продвижения фитнес-услуг и адаптации населения к занятиям фитнесомA/02.55 Определение физического состояния населения с использованием методов фитнес-тестированияA/03.55 Реализация мероприятий по мотивации населения к занятиям фитнесомA/04.55 B Оказание населению фитнес-услуг по индивидуальным программам6 Разработка индивидуальных программ занятий фитнесомB/01.66 Сопровождение внедрения индивидуальных программ по фитнесуB/02.66 Консультирование населения при реализации индивидуальных программ по фитнесуB/03.66 III. Характеристика обобщенных трудовых функций 3.1. Обобщенная трудовая функция Наиме нование Организация продвижения фитнес-услуг среди населенияКодAУровень квалификации5 Происхождение обобщенной трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Возможные наименования должностей, профессийСпециалист по продвижению фитнес-услуг Ассистент фитнес-тренера Требования к образованию и обучениюСреднее профессиональное образование - программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и/или спорта или в области педагогики по специальности "физическая культура" или Среднее профессиональное образование (непрофильное) - программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки в области фитнесаТребования к опыту практической работы-Особые условия допуска к работеК работе не допускаются лица, имеющие или имевшие судимость за преступления, состав и виды которых установлены законодательством Российской Федерации 3 Прохождение обязательных предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров (обследований), а также внеочередных медицинских осмотров (обследований) 4 Прохождение инструктажа по охране труда 5 Другие характеристикиС целью профессионального роста и присвоения квалификационных категорий: - дополнительное профессиональное образование (программы повышения квалификации) раз в два года; - формирование профессиональных навыков через наставничество; - стажировка; - использование современных дистанционных образовательных технологий; участие в тренингах, конференциях, мастер-классах, фитнес-конвенциях Дополнительные характеристики Наименование документа Код Наименование базовой группы, должности (профессии) или специальностиОКЗ2358Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спортуЕКС 6 -ТренерОКПДТР 7 27164Тренер27168Тренер-преподаватель по спортуОКСО 8 6.44.00.00Образование и педагогические науки7.49.00.00Физическая культура и спорт 3.1.1. Трудовая функция Наиме нование Вовлечение населения в занятия фитнесомКодA/01.5Уровень (подуровень) квалификации5 Происхождение трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Трудовые действияРазработка плана использования средств и методов коммуникации для вовлечения населения в занятия фитнесом, пропаганды здорового образа жизни (далее - ЗОЖ) и физической активности среди населенияПодготовка контента, пропагандирующего ЗОЖ и физическую активность среди населения, для размещения в средствах массовой информации (далее - СМИ)Подготовка и размещение контента, пропагандирующего занятия фитнесом среди населения, в социальных медиаресурсах и в информационно-телекоммуникационной сети "Интернет"Проведение кампаний в СМИ и в информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" по пропаганде активного долголетия и стимулированию физической активности лиц старшего возраста посредством фитнесаПроведение дней открытых дверей по фитнес-услугам для населенияПривлечение ведущих спортсменов и представителей спортивных организаций для показательных выступлений и демонстрации населению возможностей фитнесаВовлечение населения в специальные информационные, соревновательные, спортивные, развлекательные мероприятия, предоставляемые в сфере фитнесаИнформирование населения о возможностях использования в фитнесе индивидуальных цифровых устройств для диагностики и/или контроля своего состояния Необходимые уменияАнализировать потребности различных групп населения в индивидуальном благополучии, гармоничном физическом и личностном развитии и мотивировать на развитие личностно ориентированной двигательной активностиИнформировать население о рисках, связанных с недостатком движения и физической активностиВыбирать оптимальные средства и методы коммуникации для вовлечения населения в занятия фитнесом, пропаганды ЗОЖ и физической активности среди населенияИспользовать методы взаимодействия со СМИ для продвижения культуры ЗОЖ и физической активности среди населения и вовлечения населения в занятия фитнесомПодбирать материалы и готовить контент, пропагандирующий ЗОЖ и физическую активность среди различных групп населенияИспользовать социальные медиаресурсы, ресурсы информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" для вовлечения населения в занятия фитнесомОрганизовывать взаимодействие с лицами старшего возраста, разъяснять роль и значение фитнеса в поддержании активного долголетияИспользовать специальные мотивирующие фитнес-мероприятия для вовлечения населения в занятия фитнесомПользоваться информационно-коммуникационными технологиями и средствами связиПрименять в фитнесе индивидуальные цифровые устройства для диагностики и/или контроля своего состояния Необходимые знанияПринципы и составляющие ЗОЖ и активного долголетияФизкультурно-оздоровительные технологии ЗОЖ и активного долголетияСредства фитнеса для поддержания и развития ЗОЖ и физической активностиФормы, виды и направления фитнеса для поддержания активного долголетияВозрастные особенности человекаТехнологии интегрированных маркетинговых коммуникацийСпециальные мероприятия по реализации информативной и имиджевой политики организации для различных аудиторийСистема и принципы организации мотивирующих фитнес-мероприятийПротивопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнесаМедико-биологические основы фитнесаДвигательная рекреацияОсновные и дополнительные услуги в фитнесеОсновы организации занятия по фитнесуОсобенности организации фитнеса для лиц различного возрастаПравила пользования информационно-коммуникационными технологиями и средствами связиЦифровые технологии и их использование в индустрии фитнеса Другие характеристики- 3.1.2. Трудовая функция Наиме нование Формирование средств для продвижения фитнес-услуг и адаптации населения к занятиям фитнесомКодA/02.5Уровень (подуровень) квалификации5 Происхождение трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Трудовые действияФормирование у населения представления о системе фитнеса путем разъяснения взаимосвязи компонентов фитнеса: силы, скорости, мощности, анаэробной и аэробной выносливости, ловкости, равновесия, координации, гибкости, относительного процентного отношения жировых и нежировых тканей в теле человека, биохимического баланса организма человека (далее - компоненты фитнеса)Информирование населения об основных видах фитнес-программ: для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и балансаРазъяснение населению преимуществ регулярных занятий фитнесом, их влияния на качество и продолжительность жизни, воздействия на организм человекаИнформирование населения о противопоказаниях к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнесаСамопрезентация и проведение с населением ознакомительных занятий по фитнесу с пояснением элементов физической нагрузки во время разминки, основной части занятия, заминкиОпределение уровня физического развития населения с использованием системы квалифицирующих показателейРазъяснение населению особенностей дозирования физической нагрузки для улучшения физических возможностей с минимизацией рисков травмированияРазъяснение населению вопросов регулярности нагрузки для достижения индивидуальных целей при выполнении разных видов фитнес-программ Необходимые уменияФормировать у населения систему знаний о фитнесе: компоненты системы фитнеса, их взаимосвязь и способы развитияИнформировать население о составе, особенностях и направленности воздействия на организм человека фитнес-программ для улучшения общего физического состояния, развития выносливости, силы, гибкости, координации и балансаРазъяснять населению общие и частные факторы риска травмирования и ухудшения физического состояния при занятиях фитнесомФормировать у населения заинтересованность фитнесом путем самопрезентации, с использованием методов вербальной и невербальной коммуникации для установления целевого контактаПояснять структуру занятия по фитнесу (разминка, основная часть занятия, заминка) при проведении с населением ознакомительного занятияИспользовать систему классифицирующих показателей для оценки уровня физического развития населенияРазъяснять населению принципы дозирования физической нагрузки, определения регулярности нагрузки по видам фитнес-программ Необходимые знанияФизкультурно-оздоровительные технологии поддержания физического и психического здоровья человекаПротивопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнесаСистема фитнеса, ее компоненты и способы развития компонентовОсновы миологии, взаиморасположения мышц и остеологии человекаФитнес-программы для улучшения общего физического состояния, для развития выносливости, силы, гибкости, координации и балансаОбщие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе и сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятийНормирование нагрузки и отдыха на разных этапах занятия по фитнесу с сочетаемостью разных типов нагрузкиБиомеханика движений человекаПринципы контроля и самоконтроля при занятиях фитнесомМетоды страховки и самостраховки при занятиях фитнесомПравила техники безопасного выполнения упражнений при занятиях фитнесомТехники безопасного использования тренажерных устройств, спортивного оборудования и свободных весов в фитнесеСтруктура занятия по фитнесу: разминка, основная часть занятия, заминка и элементы физической нагрузкиПрограммы анаэробных и аэробных тренировокВиды занятий по фитнесу для лиц различного возраста Другие характеристики- 3.1.3. Трудовая функция Наиме нование Определение физического состояния населения с использованием методов фитнес-тестированияКодA/03.5Уровень (подуровень) квалификации5 Происхождение трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Трудовые действияИзучение данных о населении, противопоказаний к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнеса и определение факторов риска занятий фитнесомТестирование неинвазивными методами текущего физического состояния человека: замер частоты сердечных сокращений в покое, кровяного давления в покоеАнтропометрические замеры тела человекаИнструктаж по подготовке и проведению динамического тестирования мышечной выносливости, аэробной выносливости, гибкости и равновесия человека (далее - динамического тестирования)Тестирование мышечной силы и мышечной выносливости с использованием системы тестов для отдельных частей тела и групп мышц человекаТестирование аэробной выносливости человека с использованием системы тестов с динамической нагрузкойТестирование гибкости с использованием системы тестов для отдельных групп мышц человекаТестирование равновесия человекаОбобщение и интерпретация результатов тестирования физического состояния человекаОценка физического состояния и определение сильных и слабых сторон физического развития и подготовленности человека по компонентам системы фитнесаПостановка достижимых человеком целей занятия фитнесомОбращение за квалифицированной первой помощью в случае некомфортного физического состояния человека или возникновения возможной травмы Необходимые уменияИспользовать систему квалифицирующих показателей и данных о населении для определения факторов риска занятий фитнесомПрименять методы неинвазивного тестирования текущего физического состоянияПроводить антропометрические замеры тела человекаИспользовать контрольно-измерительные приборы и оборудование для замера частоты сердечных сокращений и кровяного давленияИспользовать измерительные приборы и оборудование для замера веса и роста, состава тела человека, замера дальности наклонов впередПрименять систему тестов динамического тестирования с учетом текущего физического состояния тестируемого для обеспечения его безопасностиИнструктировать население по вопросам подготовки к динамическому тестированию, в том числе разъяснять процедуру проведения теста и признаки возникновения дискомфортаКонтролировать усталость, перенапряжение тестируемого при проведении динамического тестирования и определять симптомы, требующие прекращения тестирования, в целях обеспечения безопасности тестируемогоИспользовать эргометр, беговую дорожку, степ-платформу и систему беговых тестов для проведения тестирования и диагностики аэробной выносливостиИнтерпретировать данные тестирования физического состояния населения с использованием системы контрольных показателей и стандартных результатовВыявлять сильные и слабые стороны физического развития и подготовленности человека по компонентам фитнеса на основе тестирования и определять достижимые цели занятий фитнесомПодбирать для населения упражнения для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и баланса на основе результатов тестирования Необходимые знанияОсновы миологии, взаиморасположения мышц и остеологии человекаПротивопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнесаВозрастные особенности человекаФакторы риска занятий фитнесом для населения и стандартные методики их выявленияСистема тестов оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, допущения в ходе тестирования, ограничения теста и степень его точностиПорядок проведения тестирования физического состояния населения в фитнесеПравила и методология тестирования физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесеПравила и методология проведения антропометрических замеров тела человека в фитнесеКонтрольные показатели и стандартные результаты тестирования физического состояния в покое, антропологических замеров, динамического тестирования в фитнесеМетоды измерения и фиксации результатов фитнес-тестированияСимптомы усталости, дискомфорта и перенапряжения тестируемого при динамическом тестированииФитнес-программы для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и баланса и их физиологическое обоснованиеМетодики интерпретации данных тестирования физического состояния в покое, антропологических замеров, динамического тестирования человека в фитнесеБиомеханика движений человекаТехники контроля и самоконтроля при проведении тестирования физического состояния в фитнесеОсобенности тестирования физического состояния и физической подготовленности населения различного возрастаОсновы организации первой помощиПорядок обращения за оказанием первой помощи Другие характеристики- 3.1.4 Трудовая функция Наиме нование Реализация мероприятий по мотивации населения к занятиям фитнесомКодA/04.5Уровень (подуровень) квалификации5 Происхождение трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Трудовые действияРазработка планов мероприятий по взаимодействию с населением для мотивации к регулярным занятиям фитнесомРеализация мероприятий для мотивации населения к регулярным занятиям фитнесом с учетом адаптации населения к фитнес-тренировкамПерсонифицированное информирование населения об акциях, специальных мероприятиях с использованием информационных технологий и мобильных приложенийПроведение с населением мастер-классов и демонстрационных занятий, информирующих о возможностях фитнес-услуг и пользе в развитии физических качеств и продолжительности физически активного периода жизни населенияКонсультирование населения по вопросам ЗОЖ и физической активностиВедение базы данных о населении, получающем фитнес-услуги Необходимые уменияВыбирать оптимальные методы коммуникации с населением для регулярного взаимодействияИспользовать методы персонифицированного информирования населенияДемонстрировать техники самостраховки при проведении мастер-классов, демонстрационных занятийИспользовать техники самопрезентации для мотивации населения к регулярным занятиям фитнесомРазъяснять населению физиологические аспекты упражнений для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и балансаРазъяснять населению принципы дозирования нагрузки и определения регулярности нагрузки в фитнесеРазъяснять населению сущность процесса самомотивации и техники самомотивации в фитнесеДемонстрировать техники безопасного выполнения упражнений для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и балансаИспользовать характеристики типов личности для поощрения и мотивации населения к регулярным занятиям фитнесомИспользовать техники работы с возражениямиРазъяснять населению особенности и правила рационального питания при занятиях фитнесомИспользовать информационные технологии при работе с базами данных о населении, получающем фитнес-услуги Необходимые знанияБиомеханика движений человекаОсновы миологии, взаиморасположения мышц и остеологии человекаДвигательная рекреацияМетоды коммуникации с населением в фитнесеТехнологии продаж в фитнесеПравила и нормы делового общенияВозрастные особенности человекаТипы личности и методы работы с возражениямиМобильные приложения в фитнес-индустрииИнформационные технологии при работе с базами данных о населении, получающем фитнес-услугиПравила и техники самомотивации в фитнесеТехники позитивной мотивации в фитнесеТехники самопрезентации в фитнесеФитнес-программы для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и баланса и их физиологическое обоснованиеМетодика и структура занятий аэробной и анаэробной направленности в фитнесеНормирование нагрузки и отдыха на разных этапах занятия по фитнесу с сочетаемостью разных типов нагрузкиОбщие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе, сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятийОсновы ЗОЖТехники самостраховки при занятиях фитнесомТехники безопасного использования тренажерных устройств, спортивного оборудования и свободных весов в фитнесе Другие характеристики- 3.2. Обобщенная трудовая функция Наиме нование Оказание населению фитнес-услуг по индивидуальным программамКодBУровень квалификации6 Происхождение обобщенной трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Возможные наименования должностей, профессийФитнес-тренер Тренер по индивидуальным фитнес-программам Требования к образованию и обучениюСреднее профессиональное образование - программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и/или спорта, или в области педагогики по специальности "физическая культура" и дополнительное профессиональное образование - программы повышения квалификации в области фитнеса по направлению деятельности или Среднее профессиональное образование (непрофильное) - программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки в области фитнеса по направлению деятельности или Высшее образование - бакалавриат, или магистратура, или специалитет в области физической культуры и/или спорта, или в области педагогики с направленностью "физическая культура", или в области обороны и безопасности государства по служебно-прикладной физической подготовке или Высшее образование (непрофильное) - бакалавриат, или магистратура, или специалитет и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки в области фитнеса по направлению деятельностиТребования к опыту практической работыНе менее одного года по профильному направлению фитнеса при наличии среднего профессиональном образования Не менее шести месяцев по профильному направлению фитнеса при наличии высшего образованияОсобые условия допуска к работеК работе не допускаются лица, имеющие или имевшие судимость за преступления, состав и виды которых установлены законодательством Российской Федерации Прохождение обязательных предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров (обследований), а также внеочередных медицинских осмотров (обследований) Прохождение инструктажа по охране трудаДругие характеристикиС целью профессионального роста и присвоения квалификационных категорий: - дополнительное профессиональное образование (программы повышения квалификации) раз в два года; - формирование профессиональных навыков через наставничество; - стажировка; - использование современных дистанционных образовательных технологий; участие в тренингах, конференциях, мастер-классах, фитнес-конвенциях, фитнес-саммитах Дополнительные характеристики Наименование документа Код Наименование базовой группы, должности (профессии) или специальностиОКЗ2358Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спортуЕКС-ТренерОКПДТР27164Тренер27168Тренер-преподаватель по спортуОКСО6.44.00.00Образование и педагогические науки7.49.00.00Физическая культура и спорт9.56.05.03Служебно-прикладная физическая подготовка 3.2.1. Трудовая функция Наиме нование Разработка индивидуальных программ занятий фитнесомКодB/01.6Уровень (подуровень) квалификации6 Происхождение трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Трудовые действияКонтроль медицинского допуска населения к занятиям фитнесомАнкетирование населения для выявления индивидуальных потребностей в области физического развития и факторов мотивации личностно ориентированной двигательной активностиОпределение факторов риска населения на основе данных о возрасте населения, вредных привычках, образе жизни, исходной физической активностиПредварительное определение физического состояния населения методами фитнес-тестированияОпределение системы приоритетов для населения по компонентам фитнеса на основе анализа и обработки результатов предварительного фитнес-тестированияОпределение достижимых и измеримых целей и планирование результатов индивидуальных программПодбор и дозировка упражнений на основе оценки уровня риска и данных предварительного фитнес-тестирования населенияСоставление индивидуальных программ населению, в том числе с разработкой частоты, интенсивности, продолжительности, вида и структуры занятий, включая использование фитнес-технологий и принципа периодизации по фазам фитнес-тренировок: - коррекция мышечных, суставных, нервных и биохимических функциональных нарушений; - развитие выносливости и функционального диапазона движений; - базовое развитие мышечной системы; - развитие диапазона движений, стабильности, эластичности, мощности и функциональной силы; - развитие подвижности и физическое развитие, адаптированное к образу жизни; - направленное атлетическое развитиеРазработка программ для самостоятельных занятий по фитнесуКалендарное планирование индивидуальных программ с применением принципа периодизации по фазам фитнес-тренировок Необходимые уменияВыявлять и ранжировать факторы мотивации для постановки достижимых целей личностно ориентированной двигательной активности человекаИспользовать и интерпретировать данные о возрасте, вредных привычках, образе жизни, исходной физической активности для оценки факторов риска населенияПрименять методы и технологию фитнес-тестирования населенияИнтерпретировать данные предварительного фитнес-тестирования с использованием системы контрольных показателей и стандартных результатов и оценивать первоначальное физическое состояние человека по компонентам фитнесаПрименять фитнес-технологий для планирования индивидуальных программАнализировать целевую направленность, специфику задач и применять для населения средства аэробного, анаэробного, функционального тренингаИспользовать методы индивидуализации занятий фитнесом, программирования и планирования фитнес-тренировок с последовательным решением задач физического совершенствования человека по фазам фитнес-тренировокИспользовать принцип регламентации нагрузок и адекватности их примененияДозировать физическую нагрузку и применять методы ее последовательного изменения по фазам фитнес-тренировокПодбирать физические упражнения для сбалансированного развития мышечных групп и систем организма человекаУчитывать обстоятельства обратимости (снижения) результатов при планировании индивидуальных фитнес-тренировокПланировать занятия по фитнесу на основе баланса результативности занятий и их безопасности для человека Необходимые знанияМедико-биологические основы фитнесаФизиология человекаТеория и методика спортивной тренировкиМетодика восстановительной фитнес-тренировкиВозрастные особенности человекаПротивопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнесаФункциональная анатомия человекаОсновы биомеханики движений человека и кинезиологииФакторы риска занятий фитнесом для населения и стандартные методики их выявленияМетодика фитнес-тестирования и технологии интерпретации его результатовКлассификация фитнес-технологий и их применение для разработки индивидуальных программКлассификация и состав физических упражнений по целевому и анатомическому принципуОбщие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе и сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятийКлассификация и принципы комбинирования аэробных, анаэробных, функциональных упражнений в фитнесеОценочные показатели адаптации организма человека к разным уровням интенсивности аэробного, анаэробного, функционального тренингаМетоды и принципы планирования индивидуальных программСпортивное снаряжение, инвентарь и экипировка в фитнесеВиды тренажерных устройств и специализированного оборудования в фитнесе, их классификация и принципы работыМетодика подбора упражнений, видов фитнес-тренировок в соответствии с анатомо-физиологическими особенностями человекаМетодики силовых, интервальных, круговых, функциональных тренировок, тренировок для развития ловкости, равновесия, координации, гибкости, функционального тренингаАэробный и анаэробный режимыВиды активного отдыха в фитнесе Другие характеристики- 3.2.2. Трудовая функция Наиме нование Сопровождение внедрения индивидуальных программ по фитнесуКодB/02.6Уровень (подуровень) квалификации6 Происхождение трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Трудовые действияОпределение цели занятия фитнесом населенияИнформирование населения о физиологических аспектах упражненийИнформирование населения о частоте, интенсивности, продолжительности нагрузки по видам фитнес-программ и упражненийИнструктаж населения по технике самостраховки и техникам безопасного выполнения упражнений с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и специализированного оборудованияПроведение разминки с населением с использованием комплексов общеразвивающих и специальных упражнений для повышения функциональных возможностей организма человека и настройки мышечного аппарата к выполнению основной части занятия по индивидуальным программамДемонстрация выполнения упражнений основной части занятия по индивидуальным программам, в том числе с использованием тренажерных устройств, с пояснением анатомо-физиологических аспектов упражнений с точки зрения влияния на текущее состояние организма человека, полезности упражнения, возможных побочных эффектов (травм), отсроченных (долговременных) эффектов от исполнения упражненияСтраховка при использовании человеком оборудования свободного веса, специализированного оборудования, включая выполнение сложно координационных упражненийВыявление ошибок в технике выполнения человеком элементов упражнений основной части занятия индивидуальной программыПодбор методов и средств коррекции ошибок в технике выполнения упражнений человекомОценка интенсивности аэробного, анаэробного тренинга путем периодического замера показателей физического состояния человека и определения уровня индивидуального восприятия нагрузкиВарьирование интенсивности нагрузки при превышении у человека пределов допустимых норм показателей физического состоянияВыполнение с населением заминки, в том числе упражнений на снижение нагрузки и восстановлениеРегулярное и периодическое (этапное) фитнес-тестирование населенияОбобщение, интерпретация и анализ результатов регулярного и периодического (этапного) фитнес-тестирования населенияДокументирование процесса реализации индивидуальных программ по фитнесу с фиксацией показателей: - описание целей и результатов анализа базовых потребностей человека по фазам фитнес-тренировок; - результаты регулярного и периодического (этапного) фитнес-тестирования; - план и ход занятия, в том числе состав и дозирование упражнений, подходов, повторений, характер и вид нагрузки, виды применяемых систем фитнес-тренировок, виды силового тренинга, разминка, заминка и аэробный тренинг (интенсивность, вид и время); - показатели субъективной оценки самочувствия человека при занятиях фитнесом; - показатели объективной оценки реакции организма человека на нагрузку предыдущей и текущей тренировки; - сведения об энергозатратахОценка достижимости индивидуальных целей населения по фазам фитнес-тренировок и корректировка индивидуальных программАдаптация индивидуальных программ в зависимости от меняющихся обстоятельств и потребностей населения, включая данные регулярного и периодического (этапного) фитнес-тестированияОценка объективных и субъективных показателей физического состояния человекаКонтроль соответствия занятий по индивидуальным программам нормам безопасности и эффективности для формирования ЗОЖ и активного долголетия населения Необходимые уменияРазъяснять цель, концепцию занятий по фитнесу, виды физической активности в рамках проведения занятия по индивидуальной программеДавать пояснения о влиянии упражнений на текущее состояние человека, включая полезность, возможные эффекты (побочные, отсроченные, долговременные)Разъяснять анатомо-физиологические аспекты упражненийДемонстрировать выполнение упражненийРазъяснять техники выполнения элементов упражнений при демонстрации их выполнения, в том числе с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и специализированного оборудованияПрименять величину нагрузки, частоту тренировочных занятий с учетом воздействия на мышечные группы человека согласно индивидуальной программеПроводить инструктаж по техникам безопасного выполнения упражнений с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и специализированного оборудованияОбучать население методам самостраховки в фитнесеОбучать население техникам дыхания при исполнении упражнений, в том числе с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и специализированного оборудованияИспользовать тренажерные устройства, специализированное оборудование, снаряжение и инвентарь, соответствующие виду занятия, включая специфические средства индивидуальной защитыИспользовать базовые упражнения типовых и специализированных фитнес-программ и их разновидностиВести мониторинг сердечного ритма человека на занятиях с высокой интенсивностьюКонтролировать пределы комфортного диапазона движений человека при проработке мышечных групп с целью предупреждения его превышенияПрименять техники страховки в фитнесеПроводить регулярное и периодическое (этапное) фитнес-тестирование с использованием стандартных методов и технологийВарьировать параметрами продолжительности отдыха, темпа движения и режима нагрузки для человека с учетом баланса оптимального физического состоянияСоблюдать принципы последовательности решения задач физического совершенствования и постепенной прогрессивной сверхнагрузки с учетом индивидуального образа жизни, возраста и физического развития человекаВыявлять ошибки в технике выполнения элементов упражнений, в том числе с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и спортивного инвентаряПодбирать методы и средства корректировки ошибок в выполнении упражнений для минимизации риска травмированияПроизводить замеры частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, артериального давления и определять связи показателей замеров с различными видами физической нагрузки человека Определять признаки переутомления или перетренированности человекаВыявлять источники опасности и возможного травматизма населения во время занятий фитнесом и выбирать алгоритмы действий по их устранениюДокументировать показатели реализации индивидуальных программ, сопоставлять и анализировать полученные результатыОпределять соответствие эргономических характеристик используемого спортивного снаряжения и инвентаря анатомо-физиологическим особенностям человекаКорректировать индивидуальные программы на основе оценки достижимости индивидуальных целейУчитывать характер внешних обстоятельств и динамику потребностей человека при адаптации индивидуальных программИспользовать методы позитивной мотивации населенияИспользовать методы вербальной и невербальной коммуникации для установления целевого контакта с населениемИспользовать методы самопрезентации для мотивации к регулярным занятиям Необходимые знанияМедико-биологические основы фитнесаФизиология человекаТеория и методика спортивной тренировкиМетодика восстановительной фитнес-тренировкиВозрастные особенности человекаОсновы биомеханики движений человека и кинезиологииФункциональная анатомия человекаИндивидуальная программа по фитнесу и методы ее адаптации и корректировкиФормы и методы документирования и интерпретации данных процесса реализации индивидуальных программ по фитнесуМетоды вербальной и невербальной коммуникации, позитивной мотивации в фитнесеВиды тренажерных устройств и специализированного оборудования в фитнесе, их классификация и принципы работыСпортивное снаряжение, инвентарь и экипировка в фитнесеПравила безопасного использования тренажерных устройств, специализированного оборудования и инвентаряСистема фитнеса, ее компоненты и способы развития компонентовТиповые и специализированные фитнес-программыПротивопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям / видам фитнесаКлассификация и состав физических упражнений по целевому и анатомическому принципуОбщие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе, сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятийКлассификация и принципы комбинирования аэробных, анаэробных, функциональных упражнений в фитнесеОценочные показатели адаптации организма человека к разным уровням интенсивности аэробного, анаэробного, функционального тренингаМетодика проведения индивидуальных занятий по фитнесу для различного половозрастного состава населенияМетодики силовых, интервальных, круговых, функциональных тренировок, тренировок для развития ловкости, равновесия, координации, гибкости, функционального тренингаАэробный и анаэробный режимыМетодики фитнес-тестирования и технологии интерпретации его результатовКлассификация фитнес-технологий и их применение при проведении занятий по фитнесуМетоды страховки и самостраховки при занятиях фитнесомФизиологические основы питанияПричины и риски возникновения острых и хронических травм при занятиях фитнесом, методы предотвращения травмирования при занятиях фитнесомМетоды оценки и контроля показателей состояния человека при различных нагрузках с учетом соблюдения критериев уровня безопасных нагрузокПризнаки переутомления или перетренированности человекаОсновы организации первой помощиПорядок обращения за оказанием первой помощи Другие характеристики- 3.2.3. Трудовая функция Наиме нованиеКонсультирование населения при реализации индивидуальных программ по фитнесу Код B/03.6Уровень (подуровень) квалификации 6 Происхождение трудовой функцииОригинал XЗаимствовано из оригинала Код оригинала Регистрационный номер профессионального стандарта Трудовые действияРазъяснение населению основ анаэробной и аэробной систем фитнес-тренировок, функционального тренинга, видов и техник растяжкиРазъяснение населению анатомических и физиологических факторов адаптации организма человека к аэробному, анаэробному, функциональному тренингуРазъяснение населению физиологических особенностей состояния организма при утомляемости, перетренированности, детренированностиРазъяснение населению принципа периодизации в фитнесе по фазам фитнес-тренировки и планирования индивидуальных результатовРазъяснение населению важности поддерживающего тренинга за счет сочетания самостоятельных занятий фитнесом и активного отдыхаОпределение минимального объема двигательной активности человека для поддержания реализованных физиологических адаптацийРазъяснение населению физиологических и функциональных аспектов упражнений для улучшения общего физического состояния, развития выносливости, силы, гибкости, координации и балансаРазъяснение населению принципов дозирования и определения регулярности нагрузки и обучение методам восстановления (релаксации) после нагрузокРазъяснение населению причин и рисков возникновения острых и хронических травм при занятиях фитнесом и обучение методам их предупреждения при занятиях фитнесомКонсультирование населения по вопросам здорового и безопасного образа жизни и критериев активного долголетия Необходимые уменияИспользовать методы персонифицированной коммуникации с населениемИспользовать методы вербальной и невербальной коммуникации для установления целевого контакта с населениемРазъяснять особенности и принципы планирования индивидуальных результатов фитнес-тренировокРазъяснять принципы и структуру факторов адаптации организма человека к аэробному, анаэробному, функциональному тренингуОбучать население техникам поддержания реализованных физиологических адаптаций за счет рационального сочетания самостоятельных занятий фитнесом и активного отдыхаРазъяснять анатомо-физиологическую направленность и характер воздействия физических упражнений и нагрузок на организм человекаРазъяснять общие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесеОбосновывать системы физических упражнений для улучшения общего физического состояния, развития выносливости, силы, гибкости, координации и балансаИспользовать характеристики типов личности для выбора оптимальных способов коммуникации с населениемОбучать население правильным позам и техникам дыхания, методам самоконтроля диапазона движения для предотвращения травматизма при занятиях фитнесомОбучать население техникам самоконтроля при занятиях фитнесомСистематизировать и анализировать современные фитнес-технологииИспользовать методы самопрезентации для мотивации населения к регулярной физической активности Необходимые знанияМедико-биологические основы фитнесаФизиология человекаТеория и методика спортивной тренировкиМетодика-восстановительной тренировкиВозрастные особенности человекаФункциональная анатомия человекаОсновы биомеханики движений человека и кинезиологииПротивопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнесаОценочные показатели адаптации организма человека к разным уровням интенсивности аэробного, анаэробного, функционального тренингаМетоды предотвращения травмирования при занятиях фитнесомКлассификация фитнес-технологий и их применение в фитнесеКлассификация и состав физических упражнений по целевому и анатомическому принципу, их физиологическое обоснование и принципы компоновки и комбинацииВиды тренажерных устройств и специализированного оборудования в фитнесе, их классификация и принципы работыПравила безопасного использования тренажерных устройств, специализированного оборудования и инвентаряМетоды определения состояния переутомления, перетренированности, детренированности в фитнесеПринципы и составляющие ЗОЖ и активного долголетияМотивационные техники ведения ЗОЖ и методы борьбы со стрессом Другие характеристики- IV. Сведения об организациях - разработчиках профессионального стандарта 4.1. Ответственная организация-разработчик Общероссийское отраслевое объединение работодателей "Союз работодателей в сфере физической культуры и спорта", город МоскваПредседатель правленияКравцов Александр Михайлович 4.2. Наименования организаций-разработчиков 1НОЧУ ВО "Московский финансово-промышленный университет "Синергия", город Москва2НО "Ассоциация операторов фитнес-индустрии", город Москва3Некоммерческое партнерство "Национальное сообщество профессиональных участников спортивно-оздоровительной индустрии", город Москва4Общероссийская общественная организация "Объединение Фитнеса России", город Москва5Общероссийская общественная организация "Федерация фитнес-аэробики России", город Москва6ФГАОУ ВО "Национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики", Институт занятости и профессий, город Москва7ФГБОУ ВО "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма", город Москва ______________________________ 1 Общероссийский классификатор занятий. 2 Общероссийский классификатор видов экономической деятельности. 3 Статья 351.1 Трудового кодекса Российской Федерации (Собрание законодательства Российской Федерации, 2002, № 1, ст. 3; 2006, № 27, ст. 2878; 2008, № 9, ст. 812; 2015, № 1, ст. 42; № 29, ст. 4363). 4 Статья 69 и статья 213 Трудового кодекса Российской Федерации (Собрание законодательства Российской Федерации, 2002, № 1, ст. 3; 2015, № 29, ст. 4356); статья 48 Федерального закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 53, ст. 7598); Приказ Минздравсоцразвития России от 12 апреля 2011 г. № 302н "Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и Порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров (обследований) работников, занятых на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда" (зарегистрирован Минюстом России 21 октября 2011 г., регистрационный № 22111), с изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 15 мая 2013 г. № 296н (зарегистрирован Минюстом России 3 июля 2013 г., регистрационный № 28970) и от 5 декабря 2014 г. № 801н (зарегистрирован Минюстом России 3 февраля 2015 г., регистрационный № 35848), приказом Минтруда России, Минздрава России от 6 февраля 2018 г. № 62н/49н (зарегистрирован Минюстом России 2 марта 2018 г., регистрационный № 50237), приказом Минздрава России от 13 декабря 2019 г. № 1032н (зарегистрирован Минюстом России 24 декабря 2019 г., регистрационный № 56976), приказом Минтруда России, Минздрава России от 3 апреля 2020 г. № 187н/268н (зарегистрирован Минюстом России 12 мая 2020 г., регистрационный № 58320), приказом Минздрава России от 18 мая 2020 г. № 455н (зарегистрирован Минюстом России 22 мая 2020 г., регистрационный № 58430). 5 Постановление Минтруда России, Минобразования России от 13 января 2003 г. № 1/29 "Об утверждении Порядка обучения по охране труда и проверки знаний требований охраны труда работников организаций" (зарегистрировано Минюстом России 12 февраля 2003 г., регистрационный № 4209), с изменениями, внесенными приказом Минтруда России, Минобрнауки России от 30 ноября 2016 г. № 697н/1490 (зарегистрирован Минюстом России 16 декабря 2016 г., регистрационный № 44767). 6 Единый квалификационный справочник должностей руководителей, специалистов и служащих. 7 Общероссийский классификатор профессий рабочих, должностей служащих и тарифных разрядов. 8 Общероссийский классификатор специальностей по образованию.