Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта хоккей

ПРИКАЗ МИНИСТЕРСТВА СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ от 27 марта 2013 г. N 149 Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта хоккей Зарегистрирован Минюстом России 3 июня 2013 г. Регистрационный N 28636 В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 14.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2008, N 30 (ч. II), ст. 3616; N 52 (ч. I), ст. 6236; 2009, N 19, ст. 2272; N 29, ст. 3612; N 48, ст. 5726; N 51, ст. 6150; 2010, N 19, ст. 2290; N 31, ст. 4165; N 49, ст. 6417; N 51 (ч. III), ст. 6810; 2011, N 9, ст. 1207; N 17, ст. 2317; N 30 (ч. I), ст. 4596; N 45, ст. 6331; N 49 (ч. V), ст. 7062; N 50, ст. 7354, 7355; 2012, N 29, ст. 3988; N 31, ст. 4325; N 50 (ч. V), ст. 6960; N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю: 1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта хоккей. 2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой. Министр В.Л.Мутко _____________ Приложение ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ спортивной подготовки по виду спорта хоккей Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта хоккей (далее - ФССП) разработан на основании Федерального закона от 14.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2008, N 30 (ч. II), ст. 3616; N 52 (ч. I), ст. 6236; 2009, N 19, ст. 2272; N 29, ст. 3612; N 48, ст. 5726; N 51, ст. 6150; 2010, N 19, ст. 2290; N 31, ст. 4165; N 49, ст. 6417; N 51 (ч. III), ст. 6810; 2011, N 9, ст. 1207; N 17, ст. 2317; N 30 (ч. I), ст. 4596; N 45, ст. 6331; N 49 (ч. V), ст. 7062; N 50, ст. 7354, 7355; 2012, N 29, ст. 3988; N 31, ст. 4325; N 50 (ч. V), ст. 6960; N 53 (ч. I), ст. 7582) и Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом . I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки 1. Программа спортивной подготовки по виду спорта хоккей (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание: - титульный лист; - пояснительную записку; - нормативную часть; - методическую часть; - систему контроля и зачетные требования; - перечень информационного обеспечения; - план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. 1.1. На титульном листе Программы указываются: - наименование вида спорта; - наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку; - название Программы; - название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа; - срок реализации Программы; - год составления Программы. 1.2. В пояснительной записке Программы даются характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины). 1.3. Нормативная часть Программы должна содержать: - продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта хоккей (приложение N 1 к настоящему ФССП); - соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта хоккей (приложение N 2 к настоящему ФССП); - планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта хоккей (приложение N 3 к настоящему ФССП); - режимы тренировочной работы; - медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку; - предельные тренировочные нагрузки; - минимальный и предельный объем соревновательной деятельности; - требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию; - требования к количественному и качественному составу групп подготовки; - объем индивидуальной спортивной подготовки; - структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов). 1.4. Методическая часть Программы должна содержать: - рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований; - рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок; - рекомендации по планированию спортивных результатов; - требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля; - программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки; - рекомендации по организации психологической подготовки; - планы применения восстановительных средств; - планы антидопинговых мероприятий; - планы инструкторской и судейской практики. 1.5. Система контроля и зачетные требования Программы должны включать: - конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта хоккей (приложение N 4 к настоящему ФССП); - требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки; - виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля; - комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования. 1.6. Перечень информационного обеспечения Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет-ресурсов, необходимые для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку. 1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований. II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта хоккей (спортивных дисциплин) 2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта хоккей, включают в себя: 2.1. Нормативы обшей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (приложение N 5 к настоящему ФССП). 2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (приложение N 6 к настоящему ФССП). 2.3. Нормативы обшей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (приложение N 7 к настоящему ФССП). 2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (приложение N 8 к настоящему ФССП). 2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (приложение N 9 к настоящему ФССП). III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки 3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку: - соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта хоккей; - соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта хоккей; - выполнение плана спортивной подготовки; - прохождение предварительного соревновательного отбора; - наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях; - соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями. 4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях. IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки 5. Результатом реализации Программы являются: 5.1. На этапе начальной подготовки: - формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; - формирование широкого круга двигательных умений и навыков; - освоение основ техники по виду спорта хоккей; - всестороннее гармоничное развитие физических качеств; - укрепление здоровья спортсменов; - отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта хоккей. 5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): - повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; - приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта хоккей; - формирование спортивной мотивации; - укрепление здоровья спортсменов. 5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства: - повышение функциональных возможностей организма спортсменов; - совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки; - стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях; - поддержание высокого уровня спортивной мотивации; - сохранение здоровья спортсменов. 5.4. На этапе высшего спортивного мастерства: - достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации; - повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях. 6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов. Система спортивного отбора включает: а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом; б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта хоккей; в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях. 7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается. 8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества обучающихся). V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта хоккей 9. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта хоккей определяются в Программе и учитываются при: - составлении планов спортивной подготовки начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации); - составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. 10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. 11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются: - групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; - работа по индивидуальным планам; - тренировочные сборы; - участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; - инструкторская и судейская практика; - медико-восстановительные мероприятия; - тестирование и контроль. 12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. 13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта хоккей, допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку. 14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (приложение N 10 к настоящему ФССП). 15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта хоккей определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно. 16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки. 17. С учетом специфики вида спорта хоккей определяются следующие особенности спортивной подготовки: - комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития; - в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка по виду спорта хоккей осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку. VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям 18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП. 19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку: 19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям: - на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности; - на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года; - на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет. 19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы. 19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы. _____________ Пункт 6 ЕКСД. 20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям: - наличие хоккейной площадки; - наличие игрового зала; - наличие тренажерного зала; - наличие раздевалок, душевых; - наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428); - обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 11 к настоящему ФССП); - обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 12 к настоящему ФССП); - обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно; - обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий; - осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организация систематического медицинского контроля. ____________ Приложение N 1 к Федеральному стандарту Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта хоккей |----------------|---------------|------------------|-------------| |Этапы спортивной| Продолжитель- | Минимальный | Напол- | | подготовки | ность этапов | возраст для | няемость | | | (в годах) | зачисления | групп | | | | в группы (лет) | (человек) | |----------------|---------------|------------------|-------------| |Этап начальной | 3 | 9 | 12-14 | |подготовки | | | | |----------------|---------------|------------------|-------------| |Тренировочный | 5 | 10 | 8-10 | |этап (этап | | | | |спортивной | | | | |специализации) | | | | |----------------|---------------|------------------|-------------| |Этап совер- |без ограничений| 13 | 2-6 | |шенствования | | | | |спортивного | | | | |мастерства | | | | |----------------|---------------|------------------|-------------| |Этап высшего |без ограничений| 14 | 1-4 | |спортивного | | | | |мастерства | | | | |----------------|---------------|------------------|-------------| _____________ Приложение N 2 к Федеральному стандарту Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта хоккей |-------------|---------------------------------------------------| | Разделы | Этапы и годы спортивной подготовки | | подготовки |-------------|------------------|--------|---------| | | этап |тренировочный этап| этап | этап | | | начальной | (этап спортивной | совер- | высшего | | | подготовки | специализации) |шенство-|спортив- | | |------|------|--------|---------| вания | ного | | |1 год |свыше |до двух | свыше | спор- | мастер- | | | | года | лет |двух лет |тивного | ства | | | | | | |мастер- | | | | | | | | ства | | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Общая |13-17 |13-17 | 13-17 | 13-17 | 9-11 | 9-11 | |физическая | | | | | | | |подготовка | | | | | | | |(%) | | | | | | | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Специальная | 4-6 | 4-6 | 9-11 | 9-11 | 9-11 | 4-6 | |физическая | | | | | | | |подготовка | | | | | | | |(%) | | | | | | | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Техническая |35-45 |35-45 | 26-34 | 18-23 | 13-17 | 13-17 | |подготовка | | | | | | | |(%) | | | | | | | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Тактическая, | 9-11 | 9-11 | 9-11 | 9-11 | 13-17 | 9-11 | |теоретичес- | | | | | | | |кая, | | | | | | | |психологичес-| | | | | | | |кая | | | | | | | |подготовка | | | | | | | |(%) | | | | | | | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Технико- |22-28 |22-28 | 26-34 | 31-39 | 35-45 | 39-51 | |тактическая | | | | | | | |(игровая) | | | | | | | |подготовка | | | | | | | |(%) | | | | | | | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Участие в со-| 5-8 | 5-8 | 5-8 | 5-8 | 10-15 | 10-15 | |ревнованиях, | | | | | | | |тренерская | | | | | | | |и судейская | | | | | | | |практика (%) | | | | | | | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| _____________ Приложение N 3 к Федеральному стандарту Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта хоккей |-------------|---------------------------------------------------| | Виды | Этапы и годы спортивной подготовки | |соревнований |-------------|------------------|--------|---------| | (игр) | этап |тренировочный этап| этап | этап | | | начальной | (этап спортивной | совер- | высшего | | | подготовки | специализации) |шенство-|спортив- | | |------|------|--------|---------| вания | ного | | | до |свыше |до двух | свыше | спор- | мастер- | | | года | года | лет |двух лет |тивного | ства | | | | | | |мастер- | | | | | | | | ства | | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Контрольные | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Отборочные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Основные | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| |Всего игр | 22 | 28 | 36 | 46 | 64 | 72 | |-------------|------|------|--------|---------|--------|---------| _____________ Приложение N 4 к Федеральному стандарту Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта хоккей |--------------------------------------------|--------------------| | Физические качества и телосложение | Уровень влияния | |--------------------------------------------|--------------------| |Скоростные способности | 3 | |--------------------------------------------|--------------------| |Мышечная сила | 2 | |--------------------------------------------|--------------------| |Вестибулярная устойчивость | 3 | |--------------------------------------------|--------------------| |Выносливость | 2 | |--------------------------------------------|--------------------| |Гибкость | 2 | |--------------------------------------------|--------------------| |Координационные способности | 3 | |--------------------------------------------|--------------------| |Телосложение | 1 | |--------------------------------------------|--------------------| Условные обозначения: 3 - значительное влияние; 2 - среднее влияние; 1 - незначительное влияние. _____________ Приложение N 5 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки |---------------------|-------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое качество | | | |---------------------|---------------------| | | юноши | девушки | |---------------------|---------------------|---------------------| | Быстрота | Бег на 20 м с | Бег на 20 м с | | | высокого старта (не | высокого старта (не | | | более 4,3 с) | более 5,3 с) | | |---------------------|---------------------| | |Бег на коньках на 20 |Бег на коньках на 20 | | | м (не более 4,3 с) | м (не более 5,3 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| | Сила | Прыжок в длину | Прыжок в длину | | | толчком с двух ног | толчком с двух ног | | | (не менее 160 см) | (не менее 155 см) | | |---------------------|---------------------| | |Сгибание и разгибание|Сгибание и разгибание| | |рук в упоре лежа (не |рук в упоре лежа (не | | | менее 37 раз) | менее 15 раз) | |---------------------|---------------------|---------------------| | Координационные | Бег на коньках на | Бег на коньках на | | способности | 20 м спиной вперед | 20 м спиной вперед | | | (не более 6,3 с) | (не более 7,3 с) | | |---------------------|---------------------| | | Слаломный бег на | Слаломный бег на | | | коньках без шайбы | коньках без шайбы | | | (не более 12,3 с) | (не более 13,3 с) | | |---------------------|---------------------| | |Челночный бег 4 х 9 м|Челночный бег 4 х 9 м| | | (не более 11,1 с) | (не более 12,1 с) | | |---------------------|---------------------| | | Челночный бег на | Челночный бег на | | | коньках 6 х 9 м | коньках 6 х 9 м | | | (не более 16,4 с) | (не более 17,5 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| ____________ Приложение N 6 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) |--------------------|-------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |физическое качество |---------------------|---------------------| | | юноши | девушки | |--------------------|---------------------|---------------------| | 1 | 2 | 3 | |--------------------|---------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м старт с | Бег 30 м старт с | | | места | места | | | (не более 5,2 с) | (не более 6 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег на коньках 30 м | Бег на коньках 30 м | | | (не более 5,6 с) | (не более 6,2 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег 400 м | Бег 400 м | | | (не более 74 с) | (не более 94 с) | |--------------------|---------------------|---------------------| |Сила |Приседания со штангой|Приседания со штангой| | | с весом 100% | с весом 75% | | |собственного веса (не|собственного веса (не| | | менее 10 раз) | менее 7 раз) | | |---------------------|---------------------| | |Пятикратный прыжок в |Пятикратный прыжок в | | |длину (не менее 8 м) |длину (не менее 7 м) | | |---------------------|---------------------| | | Подтягивание на | Подтягивание на | | | перекладине | перекладине | | | (не менее 8 раз) | (не менее 6 раз) | |--------------------|---------------------|---------------------| |Выносливость | Бег 3000 м | Бег 3000 м | |--------------------|---------------------|---------------------| |Координационные | Челночный бег на | Челночный бег на | |способности | коньках | коньках | | | 6 х 9 м | 6 х 9 м | | | (не более 16,4 с) | (не более 17,5 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег по малой | Бег по малой | | | восьмерке лицом и | восьмерке лицом и | | | спиной вперед (не | спиной вперед | | | более 27 с) | (не более 32 с) | |--------------------|---------------------|---------------------| |Техническое | Обязательная | Обязательная | |мастерство |техническая программа|техническая программа| |--------------------|---------------------|---------------------| _____________ Приложение N 7 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства |---------------------|-------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое качество |---------------------|---------------------| | | юноши | девушки | |---------------------|---------------------|---------------------| |Быстрота | Бег 30 м старт с | Бег 30 м старт с | | | места | места | | | (не более 4,1 с) | (не более 5,2 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег на коньках 30 м | Бег на коньках 30 м | | | (не более 4,3 с) | (не более 5,6 с) | | |---------------------|---------------------| | | Бег 400 м | Бег 400 м | | | (не более 59 с) | (не более 74 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Сила |Приседания со штангой|Приседания со штангой| | | с весом 100% | с весом 100% | | |собственного веса (не|собственного веса (не| | | менее 22 раз) | менее 10 раз) | | |---------------------|---------------------| | |Пятикратный прыжок в |Пятикратный прыжок в | | |длину (не менее 13 м |длину (не менее 8 м) | | | 20 см) | | | |---------------------|---------------------| | | Подтягивание на | Подтягивание на | | | перекладине | перекладине | | | (не менее 15 раз) | (не менее 10 раз) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Выносливость | Челночный бег на | Челночный бег на | | |коньках 5 х 54 м (не |коньках 5 х 54 м (не | | | более 38 с) | более 46 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Координационные | Бег по малой | Бег по малой | |способности | восьмерке лицом и | восьмерке лицом и | | | спиной вперед | спиной вперед | | | (не более 21 с) | (не более 27 с) | |---------------------|---------------------|---------------------| |Техническое | Обязательная | Обязательная | |мастерство |техническая программа|техническая программа| |---------------------|---------------------|---------------------| |Спортивный разряд | Первый спортивный разряд | |---------------------|-------------------------------------------| ____________ Приложение N 8 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства |----------------------|------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое качество |---------------------|--------------------| | | юноши | девушки | |----------------------|---------------------|--------------------| | 1 | 2 | 3 | |----------------------|---------------------|--------------------| |Быстрота | Бег 30 м старт с | Бег 30 м старт с | | | места | места | | | (не более 3,9 с) | (не более 4,1 с) | | |---------------------|--------------------| | | Бег на коньках 30 м |Бег на коньках 30 м | | | (не более 4 с) | (не более 4,3 с) | | |---------------------|--------------------| | | Бег 400 м | Бег 400 м | | | (не более 56 с) | (не более 59 с) | |----------------------|---------------------|--------------------| |Сила |Приседания со штангой| Приседания со | | | с весом 100% |штангой с весом 100%| | | собственного веса | собственного веса | | | (не менее 25 раз) | (не менее 22 раз) | | |---------------------|--------------------| | |Пятикратный прыжок в |Пятикратный прыжок в| | | длину | длину | | |(не менее 13 м 80 см)| (не менее 13 м | | | | 20 см) | | |---------------------|--------------------| | | Подтягивание на | Подтягивание на | | | перекладине | перекладине | | | (не менее 18 раз) | (не менее 15 раз) | |----------------------|---------------------|--------------------| |Выносливость | Челночный бег на | Челночный бег на | | | коньках 5 х 54 м | коньках 5 х 54 м | | | (не более 34 с) | (не более 38 с) | |----------------------|---------------------|--------------------| |Координационные | Бег по малой | Бег по малой | |способности | восьмерке лицом и | восьмерке лицом и | | | спиной вперед (не | спиной вперед (не | | | более 20 с) | более 21 с) | |----------------------|---------------------|--------------------| |Техническое | Обязательная | Обязательная | |мастерство |техническая программа| техническая | | | | программа | |----------------------|---------------------|--------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |----------------------|------------------------------------------| __________ Приложение N 9 к Федеральному стандарту Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки |-------------|---------------------------------------------------| | Этапный | Этапы и годы спортивной подготовки | | норматив |-------------|------------------|--------|---------| | | этап |тренировочный этап| этап | этап | | | начальной | (этап спортивной | совер- | высшего | | | подготовки | специализации) |шенство-|спортив- | | |-------|-----|---------|--------| вания | ного | | | до |свыше| до двух | свыше | спор- | мастер- | | | года |года | лет |двух лет|тивного | ства | | | | | | |мастер- | | | | | | | | ства | | |-------------|-------|-----|---------|--------|--------|---------| |Количество | 6 | 7 | 9 | 12 | 14 | 14-16 | |часов в | | | | | | | |неделю | | | | | | | |-------------|-------|-----|---------|--------|--------|---------| |Количество | 4 | 4-5 | 5-6 | 5-7 | 7-12 | 7-12 | |тренировок в | | | | | | | |неделю | | | | | | | |-------------|-------|-----|---------|--------|--------|---------| |Общее | 312 | 364 | 468 | 624 | 728 | 728-832 | |количество | | | | | | | |часов в год | | | | | | | |-------------|-------|-----|---------|--------|--------|---------| |Общее | 208 | 260 | 312 | 364 | 624 | 624 | |количество | | | | | | | |тренировок | | | | | | | |в год | | | | | | | |-------------|-------|-----|---------|--------|--------|---------| __________ Приложение N 10 к Федеральному стандарту Перечень тренировочных сборов |----|-----------------|---------------------------|--------------| | N | Вид | Предельная | Оптимальное | |п/п | тренировочных |продолжительность сборов по| число | | | сборов | этапам спортивной | участников | | | | подготовки (количество | сбора | | | | дней) | | | | |------|-------|------|-----| | | | | этап | этап |трени-|этап | | | | |высше-|совер- |ровоч-| на- | | | | | го |шенст- | ный |чаль-| | | | |спор- | вова- | этап | ной | | | | |тивно-| ния | (этап| под-| | | | | го | спор- | спор-| го- | | | | | мас- |тивно- |тивной| тов-| | | | | тер- | го |специ-| ки | | | | | ства |мастер-| али- | | | | | | | ства |зации)| | | |----|-----------------|------|-------|------|-----|--------------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |----|-----------------|------|-------|------|-----|--------------| | 1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | |----|-----------------|------|-------|------|-----|--------------| |1.1.|Тренировочные | 21 | 21 | 18 | - | определяется | | |сборы по | | | | |организацией, | | |подготовке к | | | | |осуществляющей| | |международным | | | | | спортивную | | |соревнованиям | | | | | подготовку | |----|-----------------|------|-------|------|-----| | |1.2.|Тренировочные | 21 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |чемпионатам, | | | | | | | |кубкам, | | | | | | | |первенствам | | | | | | | |России | | | | | | |----|-----------------|------|-------|------|-----| | |1.3.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |другим | | | | | | | |всероссийским | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | |----|-----------------|------|-------|------|-----| | |1.4.|Тренировочные | 14 | 14 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |официальным | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | | |субъекта | | | | | | | |Российской | | | | | | | |Федерации | | | | | | |----|-----------------|------|-------|------|-----|--------------| | 2. Специальные тренировочные сборы | |----|-----------------|------|-------|------|-----|--------------| |2.1.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - | не менее 70% | | |сборы по общей | | | | | от состава | | |или специальной | | | | | группы лиц, | | |физической | | | | | проходящих | | |подготовке | | | | | спортивную | | | | | | | |подготовку на | | | | | | | | определенном | | | | | | | | этапе | |----|-----------------|------|-------|------|-----|--------------| |2.2.|Восстановительные| до 14 дней | - | участники | | |тренировочные | | | соревнований | | |сборы | | | | |----|-----------------|---------------------|-----|--------------| |2.3.|Тренировочные | до 5 дней, но не | - |в соответствии| | |сборы для | более 2 раз в год | | с планом | | |комплексного | | | комплексного | | |медицинского | | | медицинского | | |обследования | | | обследования | |----|-----------------|------|-------|------|-----|--------------| |2.4.|Тренировочные | - | | до 21 дня | не менее 60% | | |сборы в | | | подряд и | от состава | | |каникулярный | | | не более | группы лиц, | | |период | | |двух сборов | проходящих | | | | | | в год | спортивную | | | | | | |подготовку на | | | | | | | определенном | | | | | | | этапе | |----|-----------------|------|-------|------|-----|--------------| |2.5.|Просмотровые | - | до 60 дней | - |в соответствии| | |тренировочные | | | | с правилами | | |сборы | | | | приема | | |для кандидатов | | | | | | |на зачисление | | | | | | |в образовательные| | | | | | |учреждения | | | | | | |среднего | | | | | | |профессионального| | | | | | |образования, | | | | | | |осуществляющие | | | | | | |деятельность в | | | | | | |области | | | | | | |физической | | | | | | |культуры | | | | | | |и спорта | | | | | |----|-----------------|------|--------------|-----|--------------| ___________ Приложение N 11 к Федеральному стандарту Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки Таблица 1 |---|-------------------------|------------------|----------------| | N | Наименование |Единица измерения | Количество | |п/п| | | изделий | |---|-------------------------|------------------|----------------| | Оборудование и спортивный инвентарь | |---|-------------------------|------------------|----------------| |1. |Ворота для хоккея | штук | 2 | |---|-------------------------|------------------|----------------| |2. |Клюшка для игры в хоккей | штук | 30 | |---|-------------------------|------------------|----------------| |3. |Ограждение площадки | комплект | 1 | | |(борта, сетка защитная) | | | |---|-------------------------|------------------|----------------| |4. |Шайба | штук | 30 | |---|-------------------------|------------------|----------------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|-------------------------|------------------|----------------| |5. |Гантели массивные от 1 до| комплект | 3 | | |5 кг | | | |---|-------------------------|------------------|----------------| |6. |Мячи набивные | комплект | 3 | | |(медицинбол) весом от 1 | | | | |до 5 кг | | | |---|-------------------------|------------------|----------------| |7. |Сумка для клюшек | штук | 4 | |---|-------------------------|------------------|----------------| Таблица 2 |---|----------------|--------|-----------|--------------------------------------------------------------------| | N | Наименование |Единица | Расчетная | Этапы спортивной подготовки | |п/п| спортивного | изме- | единица |----------------|----------------|-----------------|----------------| | | инвентаря | рения | | этап начальной | тренировочный | этап | этап высшего | | | | | | подготовки | этап (этап |совершенствования| спортивного | | | | | | | спортивной | спортивного | мастерства | | | | | | | специализации) | мастерства | | | | | | |--------|-------|--------|-------|--------|--------|--------|-------| | | | | | коли- | срок | коли- | срок | коли- | срок | коли- | срок | | | | | | чество |эксплу-| чество |эксплу-| чество |эксплу- | чество |эксплу-| | | | | | |атации | |атации | |атации | | атации| | | | | | | (лет) | | (лет) | | (лет) | | (лет) | |---|----------------|--------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|--------|-------| | Оборудование и спортивный инвентарь, выдаваемые в индивидуальное пользование | |---|----------------|--------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|--------|-------| |1. |Клюшка | штук | на | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 | | |хоккейная для | |занимающе- | | | | | | | | | | |вратаря | | гося | | | | | | | | | | | | | вратаря | | | | | | | | | |---|----------------|--------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|--------|-------| |2. |Клюшка | штук | на | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 | | |хоккейная | |занимающе- | | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|----------------|--------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|--------|-------| |3. |Шайба | штук | на | - | - | 10 | 1 | 15 | 1 | 20 | 1 | | | | |занимающе- | | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|----------------|--------|-----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|--------|-------| __________ Приложение N 12 к Федеральному стандарту Обеспечение спортивной экипировкой |---|-----------------|--------|----------|-------------------------------------------------------------------| | N | Наименование |Единица | Расчетная| Этапы спортивной подготовки | |п/п| | изме- | единица |----------------|----------------|-----------------|---------------| | | | рения | | этап начальной | тренировочный | этап | этап высшего | | | | | | подготовки | этап |совершенствования| спортивного | | | | | | | (этап | спортивного | мастерства | | | | | | | спортивной | мастерства | | | | | | | | специализации) | | | | | | | |--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| | | | | | коли- | срок | коли- | срок | коли- | срок | коли- | срок | | | | | | чество |эксплу-| чество |эксплу-| чество |эксплу- |чество |эксплу-| | | | | | |атации | |атации | |атации | | атации| | | | | | | (лет) | | (лет) | | (лет) | | (лет) | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| | Спортивная экипировка, выдаваемая в индивидуальное пользование | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |1. |Гетры | пар | на | _ | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | | | | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |2. |Защита вратаря |комплект| на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |(панцирь, шорты, | |занимающе-| | | | | | | | | | |щитки, | | гося | | | | | | | | | | |налокотники) | | вратаря | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |3. |Защита (панцирь, |комплект| на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |шорты, защита | |занимающе-| | | | | | | | | | |голени, | | гося | | | | | | | | | | |налокотники, | | | | | | | | | | | | |визор, краги) | | | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |4. |Коньки хоккейные | пар | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |для вратаря | |занимающе-| | | | | | | | | | |(ботинки с | | гося | | | | | | | | | | |лезвиями) | | вратаря | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |5. |Коньки хоккейные | пар | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |(ботинки с | |занимающе-| | | | | | | | | | |лезвиями) | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |6. |Майка | штук | на | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |7. |Перчатка | штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |вратаря - блин | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | | | | | вратаря | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |8. |Перчатка | штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |вратаря - ловушка| |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | | | | | вратаря | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |9. |Подтяжки | штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |10.|Подтяжки для гетр| штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |11.|Раковина защитная| штук | на | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |12.|Рейтузы | штук | на | - | - | 4 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 | | | | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |13.|Свитер | штук | на | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | | | | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |14.|Шлем защитный для| штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |вратаря (с | |занимающе-| | | | | | | | | | |маской) | | гося | | | | | | | | | | | | | вратаря | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| |15.|Шлем защитный | штук | на | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | |занимающе-| | | | | | | | | | | | | гося | | | | | | | | | |---|-----------------|--------|----------|--------|-------|--------|-------|--------|--------|-------|-------| ___________