Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг"

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПРИКАЗ Москва 24 декабря 2021 г. № 1037 Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" Зарегистрирован Минюстом России 8 февраля 2022 г. Регистрационный № 67191 В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю: 1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг". 2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 07.12.2015 № 1121 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 13.01.2016, регистрационный № 40564). 3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А.Морозова. Министр О.В.Матыцин УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" (далее - ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с главой IV Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354). I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки 1. Программа спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание: титульный лист; пояснительную записку; нормативную часть; методическую часть; систему спортивного отбора и контроля; перечень материально-технического обеспечения; перечень информационного обеспечения. 1.1. На "Титульном листе" Программы указываются: название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки; наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку; год составления Программы. 1.2. В "Пояснительной записке" Программы указываются: название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа; цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы; срок реализации Программы; характеристика вида спорта "пауэрлифтинг", входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности. 1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать: структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое); продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" (приложение № 1 к ФССП); требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки; режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного); виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" (приложение № 3 к ФССП); требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" (приложение № 4 к ФССП); перечень тренировочных мероприятий (приложение № 5 к ФССП); годовой план спортивной подготовки; планы инструкторской и судейской практики; планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств; планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним. 1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать: рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 к ФССП); программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки; рекомендации по планированию спортивных результатов; рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения. 1.5. "Система спортивного отбора и контроля" должна содержать: мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг"; критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки; контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения; комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения. 1.6. "Перечень материально-технического обеспечения" Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы. 1.7. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими. II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "пауэрлифтинг" (спортивных дисциплин) 2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "пауэрлифтинг" и включают: 2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" (приложение № 7 к ФССП). 2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "пауэрлифтинг" (приложение № 8 к ФССП). 2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "пауэрлифтинг" (приложение № 9 к ФССП). 2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "пауэрлифтинг" (приложение № 10 к ФССП). III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" 3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку: соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта "пауэрлифтинг"; соответствие требованиям к результатам реализации Программ на соответствующем этапе спортивной подготовки; наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях; соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями. 4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях. 5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях. IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки 6. Результатом реализации Программы является: 6.1. На этапе начальной подготовки: формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств; повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки; освоение основ техники и тактики по виду спорта "пауэрлифтинг"; общие знания об антидопинговых правилах; укрепление здоровья; отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки. 6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта "пауэрлифтинг"; повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки; формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность; соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания; овладение навыками самоконтроля; приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах; достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем и четвертом годах; овладение основами теоретических знаний о виде спорта "пауэрлифтинг"; знание антидопинговых правил; укрепление здоровья. 6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства: формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов; повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки; повышение функциональных возможностей организма; формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности; выполнение плана индивидуальной подготовки; стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях; приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "пауэрлифтинг"; знание антидопинговых правил; сохранение здоровья. 6.4. На этапе высшего спортивного мастерства: сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов; повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки; повышение функциональных возможностей организма; закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности; выполнение плана индивидуальной подготовки; достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации; сохранение здоровья. 7. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд. V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "пауэрлифтинг" 8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "пауэрлифтинг" определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов. 9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта "пауэрлифтинг" и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно. 10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие: на этапе совершенствования спортивного мастерства - спортивного разряда "кандидат в мастера спорта"; на этапе высшего спортивного мастерства - спортивного звания "мастер спорта России". VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям 11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП. 12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку: 12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Инструктор-методист", утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135) 1 , или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054). ______________________________ 1 С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230). 12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "пауэрлифтинг", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку). 12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если: объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки; объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по четвертый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства; объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. При объединении лиц, проходящих спортивную подготовку на разных этапах, в одну группу не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения. 13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры): наличие тренировочного спортивного зала; наличие тренажерного зала; наличие раздевалок, душевых, сауны; наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238); обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП); обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 12 к ФССП); обеспечения проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку; обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий; медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля. 14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп. 14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах: тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий; тренировочные мероприятия; самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий; спортивные соревнования; контрольные мероприятия; инструкторская и судейская практики; медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия. 14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта. 14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать: на этапе начальной подготовки - двух часов; на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов; на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов; на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов. При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов. 14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы. 14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" Этапы спортивной подготовки Продолжительность этапов (в годах) Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) Наполняемость групп (человек)Этап начальной подготовки 2 10 8Тренировочный этап (этап спортивной специализации) 4 12 6Этап совершенствования спортивного мастерства не устанавливается 14 3Этап высшего спортивного мастерства не устанавливается 16 не устанавливается Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Требования к объему тренировочного процесса Этапный нормативЭтапы и годы спортивной подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерстваДо годаСвыше годаДо двух летСвыше двух летКоличество часов в неделю4,56914выполнение индивидуального плана спортивной подготовкивыполнение индивидуального плана спортивной подготовкиОбщее количество часов в год234312468728выполнение индивидуального плана спортивной подготовкивыполнение индивидуального плана спортивной подготовки Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" Виды подготовкиЭтапы и годы спортивной подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерстваДо годаСвыше годаДо двух летСвыше двух летОбщая физическая подготовка (%)46 - 5541 - 5025 - 4020 - 2515 - 2010 - 15Специальная физическая подготовка (%)25 - 4030 - 4535 - 5040 - 5545 - 6050 - 65Техническая подготовка (%)5 - 105 - 1010 - 1515 - 2015 - 2015 - 20Теоретическая подготовка (%)1 - 21 - 22 - 32 - 33 - 53 - 5Тактическая подготовка (%)--1 - 22 - 72 - 52 - 5Психологическая подготовка (%)1 - 21 - 22 - 52 - 52 - 52 - 5 Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" Виды спортивных соревнованийЭтапы и годы спортивной подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерстваДо года Свыше двух летДо двух летСвыше двух летКонтрольные112211Отборочные- -1222Основные- -1222 Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Перечень тренировочных мероприятий № п/пВиды тренировочных мероприятийПредельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)Число участников тренировочного мероприятияЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерства1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям 1.1.Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям-182121 1.2.Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России-141821Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку 1.3.Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям-141818 1.4.Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации-1414142. Специальные тренировочные мероприятия 2.1.Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке-141818Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе 2.2.Восстановительные тренировочные мероприятия-До 14 днейВ соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях 2.3.Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования-До 5 дней, но не более 2 раз в годВ соответствии с планом комплексного медицинского обследования 2.4.Тренировочные мероприятия в каникулярный периодДо 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год--Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе 2.5.Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта-До 60 дней-В соответствии с правилами приема Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Влияние физических качеств на результативность Физические качестваУровень влияния Быстрота1 Сила3 Выносливость1 Координация1 Гибкость2 Условные обозначения: 3 - значительное влияние; 2 - среднее влияние; 1 - незначительное влияние. Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" № п/пУпражненияЕдиница измеренияНорматив мальчики девочки1. Нормативы общей физической подготовки1.1.Бег на 30 мсне более6,26,41.2.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 смколичество разне менее971.3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)смне менее+2+31.4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисмне менее1301201.5.Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минутуколичество разне менее27241.6.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество разне менее 1052. Нормативы специальной физической подготовки2.1.Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечахсне менее72.2.Приседание, ладони на затылкеколичество разне менее105 Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "пауэрлифтинг" № п/пУпражненияЕдиница измеренияНормативюношидевушки1. Нормативы общей физической подготовки1.1.Бег на 30 мс не более5,76,01.2.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 смколичество раз не менее1191.3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество раз не менее1371.4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)смне менее+3+41.5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисмне менее1501351.6.Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минколичество разне менее32282. Нормативы специальной физической подготовки2.1.Приседание со штангой на плечах (вес штанги 70% от повторного максимума)количество разне менее82.2.Жим лежа (вес штанги 70% от повторного максимума)количество раз не менее82.3.Становая тяга (вес штанги 70% от 1 повторного максимума)количество раз не менее62.4.Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечахс не менее92.5.Техническое мастерствоОбязательная техническая программа Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "пауэрлифтинг" № п/пУпражненияЕдиница измеренияНормативюноши/мужчиныдевушки/женщины1. Нормативы общей физической подготовки 1.1.Бег на 30 мсне более5,35,6 1.2.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 смколичество разне менее1310 1.3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество разне менее208 1.4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)смне менее+3+52. Нормативы специальной физической подготовки 2.1.Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечахсне менее12 2.2.Планка на прямых рукахсне менее6045 2.3.Техническое мастерствоОбязательная техническая программа Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "пауэрлифтинг" № п/пУпражненияЕдиница измеренияНормативюноши/мужчиныдевушки/женщины1. Нормативы общей физической подготовки 1.1.Бег на 30 мсне более4,95,7 1.2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество разне менее279 1.3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)смне менее+6+7 1.4.Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минколичество разне менее36332. Нормативы специальной физической подготовки 2.1.Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечахсне менее12 2.2.Планка на прямых рукахсне менее7560 2.3.Техническое мастерствоОбязательная техническая программа Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки Таблица № 1 № п/п Наименование оборудования, спортивного инвентаря Единица измерения Количество изделий 1.Брусья навесные на гимнастическую стенку штук 1 2.Весы электронные (до 200 кг) штук 1 3.Гантели разборные (переменной массы) от 3 до 50 кг пар 15 4.Гири спортивные (8, 10, 16, 24, 32 кг) пар 2 5.Дорожка беговая электромеханическая штук 1 6.Дорожка беговая электромеханическая штук 2 7.Магнезница штук 1 8.Музыкальный центр штук 1 9.Плинты (подставки 5, 10, 20, 30 см) пар 2 10.Подъемник для штанги штук 1 11.Помост для пауэрлифтинга (3 x 3 м) комплект 2 12.Секундомер штук 1 13.Силовая рама штук 1 14.Скамейка гимнастическая штук 1 15.Скамья домкратная для жима лежа штук 2 16.Скамья с регулируемым углом наклона штук 1 17.Стенка гимнастическая штук 1 18.Стойка домкратная для пауэрлифтинга со скамьей (для приседаний) штук 2 19.Стойка под гантели штук 2 20.Стойка под грифы штук 1 21.Стойка под диски штук 3 22.Тренажер для мышц живота штук 1 23.Тренажер для мышц ног штук 1 24.Тренажер для мышц спины штук 1 25.Тренажер для наклонов лежа (гиперэкстензий) штук 1 26.Турник навесной на гимнастическую стенку штук 1 27.Гриф штанги для пауэрлифтинга с набором дисков (350 кг) комплект 4 Таблица № 2 Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование№ п/пНаименованиеЕдиница измеренияРасчетная единицаЭтапы спортивной подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерстваколичествосрок эксплуатацииколичествосрок эксплуатации (лет)количествосрок эксплуатации (лет)количествосрок эксплуатации (лет) 1. Магнезия в блоках (56 г)штук на занимающегося--241241241 Приложение № 12 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг", утвержденному приказом Минспорта России от 24 декабря 2021 г. № 1037 Обеспечение спортивной экипировкой Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование № п/пНаименование спортивной экипировки индивидуального пользования Единица измерения Расчетная единицаЭтапы спортивной подготовкиЭтап начальной подготовкиТренировочный этап (этап спортивной специализации)Этап совершенствования спортивного мастерстваЭтап высшего спортивного мастерства количество срок эксплуатацииколичествосрок эксплуатации (лет)количествосрок эксплуатации (лет)количествосрок эксплуатации (лет) 1. Бинты на запястья рук пар на занимающегося - -122121 2. Бинты на колени пар на занимающегося - -122121 3. Высокие носки (гольфы) пар на занимающегося - -131313 4. Комбинезон неподдерживающий штук на занимающегося - -131313 5. Костюм спортивный парадный штук на занимающегося - ---1212 6. Костюм тренировочный штук на занимающегося - ---1111 7. Кроссовки пар на занимающегося - ---1111 8. Наколенники (неопреновые) пар на занимающегося - -112121 9. Обувь (для приседаний) пар на занимающегося - -121121 10. Обувь (для тяги становой) пар на занимающегося - -121111 11. Поддерживающая майка (жим) штук на занимающегося - -122131 12. Поддерживающая майка (для приседаний и становой тяги) штук на занимающегося - ---1212 13. Поддерживающий комбинезон (для приседаний) штук на занимающегося - -122121 14. Поддерживающий комбинезон (для становой тяги) штук на занимающегося - -121121 15. Ремень (для жима) штук на занимающегося - -131212 16. Ремень (для троеборья) штук на занимающегося - -131212 17. Футболка штук на занимающегося - -121111